Wątek: ,,Chudnij z nami 2006''-mój debiut

Kurpianko wielkie gratulacje 7 kilosków rewelacja
Ja dzisiaj 8 dzień na mojej SB Wczoraj był mały grzeszek Duza ptysia u moich rodziców no i piwko grzane
Ogólnie czuje sie jakaś osłabiona i ciagle przeziebiona Wszystkie mięsnie mnie bola przez co odchudzanie jakos tak opornie idzie ale ogólnie to chyba ok

Pad była ptysia ale tak po za tym to według mnie jest rewelacyjnie...dlatego ciacho zasłuzone i nie ma powodów do wyrzutów sumienia...

Podziwiam za SB ja próbowałam ale za duzo ograniczeń a po za tym trzeba jakoś tak inaczej układać posiłki...jak sobie dajesz z tym radę...rodzina się nie buntuje???

Pad naprawdę fantastycznie dietkujesz.

Pozdrawiam cieplutko!

A to tak co by sie wiosennie zrobiło nie ma wiosny za oknem to będzie u Ciebie na wąteczku

Najmaluszku to fakt radze sobie dobrze i jestem bardzo z tego powodu dumna ale cóz z tego skoro waga przez te 10 dni plazowania nawet nie drgeła Mam dzisiaj lekkiego dołka bo jak tu sie niewkurzyć Dodatkowo od 3 dni dokuczaja mi wzdęcia,bóle brzucha i zaparcia ach wszystko do kitu ale trzymam dietke dalej ,bo wiem,ze jakbym teraz zaprzestała to długo by trwało nim bym ponownie sie zmobilizowała

Jesli chodzi o obiadki to jest to troszke uciazliwe gdyz musze gotować je w 3 wariantach tj.dla meza,dla dzidziola i dla siebie

oczywiscie dziekuje za piekna wiosenke ,która zawitała na moim wateczku az mi sie miło zrobiło
pozdr ania

Pad tak właśnie myślałam, że z tymo obiadkami to masz niezły ubaw ale radzisz sobie a to najważniejsze...napewno jesteś bardzo dobrą żoną i mamusią...

Mój J. nie ma tak dobrze bo ja jemu jak narazie nie gotuję i nie zamierzam tego zmieniać...co prawda mężem będzie dopiero za 3 miesiące ale mieszkamy ze sobą już dość długo i raczej we względzie jedzeniowym jest zdany albo na siebie albo na mamę lub teściową...ja zdala od kuchnii. Nie ciągnie mnie tam

Pad trzymam kciuki żeby nadal tak super Ci się dietkowało...i proszę się nie załamywać zawsze jest taki okres kiedy waga stoi w miejscu...trzeba to przetrwać!!!

Witajcie
a ja znowu zaniedbałam mój wateczek obiecuje jednak po raz kolejny poprawe
Ostatnio moje dietkowanie daje bardzo marne efekty a rczaej nie daje żadnych efektów a ja naprwde starałam sie plazować sumiennie buu
Postanowiłam jednak od poniedziałku zmienic taktyke i bede liczyła kalorie no i gimnastyka obowiazkowo.
Tym razem musi w koncu waga ruszyc w dół.
Narazie do niedzieli sie ogarniczam i nie jem po 18 coby kilogarmó juz nie przybyło
pozdr ania

Cześć dziewczynki.
Z wagą trzeba sprytem i zawziętością. już nie liczę kalorii nauczyłam się na oko określać porcje. Najbardziej mnie wkurza, że im czlowiek ma niższą wagę to wszystko coraz wolniej idzie. Zaczełam chodzić na aerobik 3 razy w tygodniu po 1,5 godz. Rewelacyjna sprawa. Od marca wykupuje karnet cało dniowy żebym mogła iść nawet dwa razy dziennie. TO UZALEŻNIA. Tą formę ruchu polecam każdemu.
Jeżeli chodzi o grzeszki to trzeba je kontrolować. Wyszłam z załozenia że co druga niedziela jest rospustna. FUTRUJE WSZYSTKO CO SIĘ DA.




Dziewczyny głowy do gory. Pomalu osiągniemy swoje cele.
Pad wkońcu tobie się uda tylko więcej, z tym gotowaniem to masz przekichane.
Może powinnaś sobie robić taki dni tylko dla siebie. Wiem że przy dziecku to nie proste, ale warto sprubować. Zapisz sie na aerobik POLECAM

Kurpanko miło ,ze do mnie zajrzałaś Oczywiscie gratuluje tak iego zaciecia jesli chodzi o gimnastyke
Ja dzisiaj drugi dzień na diecie oczyszczającej i mam wrażenie ,ze za chwile mi łeb peknie od poniedziałku jednak dzielnie licze kalorie i czekam na efekty

Jeśli chodzi o taki dzień tylko dla mnie to bardzo mi sie marzy chociaz jak niekiedy jest okazja by Domis został u babci przez cały dzionek to na sama mysl o nim juz mi sie teskni.
Oj ciężki ze mnie charakterek ale nic na to nieporadze,ze tak się uzalezniłam od mojego szkraba i jak ja wrócę do pracy buu
ania

Dzisiaj 3 dzień mojego oczyszczenia i w koncu jem to co lubię czyli dzień zupkowy a w nim barszczyk ukrainski
czuje sie jakoś tak lekko i mysle,ze teraz zdecydowanie łatwiej bedzie mi wytrzymać na tysiaczku
pozdr ania

Ja juz wstałąm i pełna entuzjazmu zaczynam tysiaczka
Po oczyszczaniu czuje sie fajnie lekka i zoładeczek jakby sie skurczył
Miłego i dietetycznego tygodnia zycze wszystkim dietkujacym
ania

Witam i zajrzalam i bede zagladac ;P

Jesli chodzi o oczyszczanie to jakos ja nie moge sie zmobilizowac. Raz, czy dwa probowalam po jednym dniu, ale bylo mi tak szalenie slabo, ze bedac w sklepie na zakupach krecilo mi sie w glowie. Wtedy powiedzialam, sobie ze nie bede sie wyglupiac i oczyszczac jak widze, ze zle to na mnie wplywa.

Zycze udanego i chudego poniedzialku- do zobaczenia :*