Wątek: w Australii tez sa grubaski

Gratuluje również spadku wagi

Te kapelusze są świetne, tylko głupio by mi było w takim wyjść

Gardlo mnie boli ,a to u was zima idzie ,a nie u mnie
Wczoraj bylysmy u mojej szefowej ,bo ona wyjechala a na weekend zostala tam ,ta druga niania,przypilnowac rybki,bo dzieci i pieska szefowa zabrala Tara jest ze Szkocij i niedlugo wraca do kraju,byla u nas 2 lata.Mieszka u szefowej kolezani ktora ma rowniez 4 dzieci.Wiec poniewaz Tara ma za tydzien urodzinki,poszlysmy ja odwiedzic ,bo ona nie ma tu nikogo.Pozniej dziewczyny poszly do nocnego klubu na tance, na pieszo od szefowej 5 min.Ja zabralam Mishe (pieska) i pojechalam po mame ( mama obecnie jest u szefowej bratowej,pilnuje domu)zrobilam buleczki czekoladowe,jagodowe i dietka poszla w zapomnienie na jeden dzien ,ale nie jadlam jak glupiaMame zawiozlam o 12 w nocy do domku ,a dziewczyny przyszly o 3 nad ranem.Dzisiaj wstalam i pierwsze co cwiczylam,Sonja ,pierwsze co pojechala do Mc Donalda

Nan-ja rowniez bym nie zalozyla takich kapeluszy

0o0Aisha0o0-milo cie znowu widziec

Jolu-gdzie ty takie cudo znalazlas?Kotki sliczne

Buttermilk-wrocilam i troche juz nagrzeszylam ,ale juz dzisiaj bylam grzeczna

a jadlam

2 kiwi-1 punkt

pumpernkikier z twarorzkiem i kawa-2 i pol

jajka sadzone z salatka i kawalkiem chleba-6 i pol

cukierki-pol

jablko-1 punkt

pumpernikier z kluseczkami w sosie pomidorowym,maly baton owocowy,cukierki z kawa-8 punktow

razem-19 i pol

cwiczenia 20 min treadmill

ruch sprzatanie

wiecej nie dalam rady ,a mialam zamiar pocwiczyc po obiedzie ,ale energi zabraklo

I tak asuper Ci dziś poszło! Ale ja dalej nie rozumię tych punktów:/:/
:P
Powodzenia i pozdrawiam!

KOLOROWYCH SNOW !

Katsonku pozdrawiam niedzielnie.
Baila to ta sliczna dziewczyna i chyba sie nie obrazi,że ja Tobie osobiscie przedstawie
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

wow... jestem pod ogromnym wrażeniem.. po prostu wow, wow, wow...
taka determinacja... 34kg - i ambicja do 59kg... no tylko gratulować

POZDRAWIAM SERDECZNIE

Kasiu wreszcie nadrobilam zaleglosci i u Ciebie. Fajnie sie czyta te Twoje wszystkie opowesci o Australi. Taki inny jest ten swiat, o Twojej szefowej nie wspominajac. Mam nadzieje, ze wybierzesz super miejsce na wakacje bo na pewno na nie zasluzylas. Gratuluje Ci kolejnego spadku a Soni trzeba pogrozic paluszkiem bo widze, ze poczula sie zbyt pewnie. ja mam ten sam problem. Niestety. Slonko dziekuje Ci za wsparcie i za wszystkie madre rady i przepraszam, ze sie tak dlugo nie odzywalam, ale musialam dojsc do siebie. Buziaczki slonko!!!

Katsonku, wazne ze nie jadlas tych buleczek "jak glupia", nic co jest jedzone z umiarem nie powinno nam zaszkodzic, w koncu tego sie uczymy bo nie mozemy cale zycie odmawiac sobie wszystkiego. Wazne aby nauczyc sie jesc normalnie, jedna buleczke a nie 10 od razu.
Uwazaj na siebie, zeby to gardlo nie pogorszylo sie!

HEJ KASIU
JAK SIĘ CZUJESZ ZDROWA JUŻ JESTEŚ
MAM NADZIEJE ŻE JUZ JET CI LEPIEJ.
MIŁEGO DZIONKA KASIU.