Wątek: w Australii tez sa grubaski

Oficjalny start 4 grudnia

KASIU NA ŻYCZENIE ZDJĘCIA FARBOWANIA WSTAWIŁAM.
UROCZEGO ,WSPANIAŁEGO ,CIEPŁEGO, SŁONECZNEGO
WEEKENDU SPOD PARASOLA ŻYCZY HALINKA.

Katsoniku jak fajnie, ze Twoj organizm wraca do normy!!! A masz jakas nowa dietke czy caly czas WW bo chyba cos nie doczytalam. Trzymam kciuki za 40!!!

Bardzo się cieszę, że Twój organizm wraca do normy............. Zobacz jak wiele dobrego już dla niego zrobiłaś.....................
Pozdrawiam i życzę miłego weekendu

No prosze, po tylu latach przerwy! Zgadzam sie z dziewczynami, organizm wraca do normy, teraz pewnie sie troszke pomsci za te wszystkie lata ale przezyjesz!
I ja trzymam kciuki za 40! Juz za chwileczke, juz za momencik...

Dziekuje za miluskie slowa Tak,tak msci sie na mnie ,moj ,organizm i to bardzo
Dobrze ze dzisiaj nie pracowalam
Poszlam zrobic duze zakupy warzywne i owocowe
Sonja w czwartek zrobila pozostale,ale warzyw i owocow jej nie dalam kupic.Ona by kupila w supermarkiecie i nie wybrala takich jak ja lubie,swierzych,zdrowych


Buttermillk-tak po tylu latach,juz myslalam ze przeszlam menopauze w wieku 25 lat

Asienko-dziekuje za mile slowka

Daniczku- Caly czas licze punkty,ale mieszam to wszystko z dietka bezcukrowa,czyli kupuje slodycze,ale te ze slodzikiem albo robie te bez cukru
Rowniez nie jadam pewnych produktow.Kartofle,marchew,buraki i banany oraz kilka innych co maja wysoki IG.Taka dietka pomaga bardzo na schudniecie z brzuszka oraz odbiera apetyt
Jedna jeszcze zasada w tej dietce.Jak jesz owoc to 20 przed posilkiem z weglowodanow a godzinke przed posilkiem jak np masz jajecznice z szynka na sniadanie.
Nigdy nie je sie owocow razem z zadnym posilkiem

Halinko-jest zdjecie,to ja juz ide do ciebie

Gayga-juz sie nie moge doczekac

Bike-sliczna ta roza,dziekuje

Psotulko-ja chyba jeszcze u ciebie nie bylam zaraz tam wpadne

jadlam dzisiaj

twarorzek z wedlina oraz ogorek konserwowy-3 i pol

kurczak z warzywami-3 i pol

czeresnie-2 punkty

pozostalosci po obiedzie-3 punkty

chleb z twarorzkiem oraz dzem owocowy ,cukierki bezcukrowe i kawa-6 punktow

razem-18 punktow Troche za malo,ale nie umre z glodu,bo go wcale nie mam

ruch-spacer z moja ukochana sunia Mishia ,ktora zaraz zabieram na gore ,zeby ze mna spala.Tak ,tak wieczorkiem to ja musze moja suczke na gore nosic na rekach, bo ona sama nie wejdzie po schodach jak juz spi przy mnie na kaputerzeJak ja ignoruje i wejde na gore ona zaczyna na mnie szczekac,a co ja robie schodze na dol i ja biore na rece,ona wtedy mruczy i buczy cos ,ze jak ja tak moglam zrobic.Mama sie budzi i krzyczy dlaczego Mishia tak szczeka,to ja jeszcze szybciej lece i ja biore na rece.Strasznie rozpieszczona jest.Chyba to mamy a moze Soni wina,ale napewno nie moja
Jeszcze jedna ciekawostke napisze
Kilka dni temu mierzylam ile ma moj piesek w pasie Wyszlo 49 cm.Calkiem ok ,no moze troche za duzo jak na nia
Pozniej zmierzylam nasze 2 kotki ktore sa najgrubsze

Bubu ma 53 cm,przytyla 2 cm

Kasey-63 cm Kot ma 63 cm w pasie

Dzisiaj wszystko bylo dobrze(dietetycznie)ale po pracy jak wrocilam to zjadlam kilka kanapek i gorzka czekolade Dlaczego,bo jak jechalam z pracy to mi sie Mc Donalda zachcialo Oczywiscie nie stanelam,ale pozniej w domku,posilek ktory zrobilam byl nieprawidlowy i ciut za duzy

W pracy natomiast bylo okropne zamieszanie.Dzieciaki same ubieraly choinke ,a kto musial po tym posprzatac?Oczywiscie, Kasia Chlopcy sie strasznie klocili,a mala, nic na obiad ,nie chciala jesc,tylko za czekoladkami sie ogladala Ja jednak ta wojne wygralam i jej nie dalam nic slodkiego ,bo ona caly dzien nic tylko slodycze by jadla.Rodzice lekarze,a tak zle dziecko karmia.Rano,jak tylko przyjde,to mama ,daje ,czekoladke dziecku,bo mala jest markotna.Oczywiscie ona mi tego nie powie ,ale ja widze.Pozniej juz tak caly dzien slodycze,slodycze i tylko slodycze.Wymowka,Louise nic nie lubi tylko slodycze Ja jej dzisiaj wszystko poddawalam-kurczak,kartofle,groszek,ser,wedline,jablko,arbuza ,truskawki.Mala tylko wszystkim plula ,albo w ogole nie chciala dotknac jedzenia Kasia nie byla happy,ale powiedzilam jej ,ze to nie jest jej wina Mama i tata musza kopniaka w tylek dostac
Najstarszego syna juz odchudzaja ,bo dzieci w szkole ,mu dokuczaja, ze grubasek jest Najwiecej slodyczy to tata w domku jadl,ale teraz poszedl na dietke ,nawet schudl 15 kg,ale jeszcze z 15 mu sie przyda
No dobra,koncze juz obmawianie,moich szefow,bo tak naprawde to sa rowni ludzie

Ja właśnie (od wczoraj) nie jem chleba, a dziś było gorąco, na szczęście skończyło się na 1300-1400kcal, więc się wyrównało, bo wczoraj zjadłam tylko 500kcal- brak czasu

KASIU BARDZO SIE CIESZE ŻE TWÓJ ORGANIZM WRACA DO NORMALNEGO FUNKCJONOWANIA.
WIDZISZ OPŁACIŁO SIĘ POMĘCZYC , A ZYSKAĆ TAK WIELE.
KASIU SZEFOSTWO TWOJE DZIECI ROZPUSCILI ,POWINNI SAMI SIE ZASTANOWIC JAKA KRZYWDĘ ROBIA DZIECIOM.MOŻNA DAĆ COS SŁODKIEGO JAKO NP. NAGRODĘ ZA DOBRE SPRAWOWANIE , ZA ZROBIENIE CZEGOŚ, ZA ZJEDZENIE OBIADU.
WIDZISZ JUŻ SYNA ODCHUDZAJA I GDZIE JEST SENS.
SUPER DIERTKOWANIA.

Kasiu organizm wynagradza Ci trudy dietkowania Możesz być z siebie dumna,a male wpadki zdażają sie każdej z nas