Wątek: w Australii tez sa grubaski

Katsonku, trzymam za Ciebie kciuki, już nic nie zawalaj tylko bierz się do roboty
osiągnęłaś bardzo dużo i tak trzymaj, będę brała z Ciebie przykład
buziaki

Kasiu trzymam za Ciebie kciuki i nieustannie wspieram.
Buziaczki

Kasienko dziekuje za wszystkie mile slowa Przyszlam sie pozegnac osobiscie, bo przez pewien czas nie bedzie mnie na forum.Przesylam gorace serdeczne usciski

Znow poniedzialek,a tak go nie lubie.Wlasciwie to juz minal u mnie ,bo jest 12 w nocy
Ciesze sie ze nasza akcja sie rozpoczela,mam nadzije,ze pomoze mi troche w mojej niskiej motywacij i podniesie energie psychiczna i fizyczna
Jutro bedzie ciezko i w srode ,bo pracuje z 12 godzi w oba te dni,tak sie zachcialo szefowej,ale nie bede chociaz narzekala na ruch


Magamaxia-juz bylam u ciebie na watku,mam nadzieje ze twoje znikniecie bedzie krotkie

asia0606-dziekuje, to znaczy dla mnie duzo

Bike-Juz jestem gotowa

Korni-dziekuje slicznie

KasiaCz-Razem napewno damy rade

Halinko-Jestes "WSPANIALA"

Psotulko-dziekuje i nawzajem

Gayga-Juz zaczelam dzielnie akcje

Kardloz-fajnie ze sie pojawiles

Dorffciu-napewno schudniesz, bo naprawde ostatnio widac ze sie starasz

Prawie bym zapomniala,ze musze napisac co jadlam

omlet z 3 ja3 punkty

miesko z warzywami-7 punktow

owoce( arbuz i ananas)-2 punkty

pumpernikier z twarorzkiem ,cukierki bezcukrowe,kawa z mlekiem-5 punktow

razem-17 punktow ale akcja mna wstrzasnela

cwiczenia-20 min treadmill,cwiczenia z ciezarkami na rece,przysiady ,sklony itp cwiczenia wykonane na ogrodzie

ruch rowniez byl,prasowanko i sprzatanko

pierwszy dzien zaliczam do udanych

KASIEŃKO DZIĘKUJĘ ZA GRATULACJE .
RAZEM KASIU DAMY RADĘ GŁOWA DO GÓRY.
JA MAM DZIŚ STRASZNY DZIEŃ PEŁEN TRUDU I WSPANIAŁOŚCI ,PISZĘ U SIEBIE.
BUZIACZKI.

wow, super kasiu!
jedzeiowo, ćwiczeniowo a nawet sprzątaniowo super! faktycznie cię wzieło

i niech trzyma jak najdłużej

PODSYLAM MOC USMIECHOW

I TAK 3 -MAJ!!!!!!!!!

Hi,hi pisze sobie do was z pracki.bo dzieci ogladaja bajk U nas juz chyba po 8 wieczorkiem.a ja musze tu siedziec nie wiadomo do kad.A jutro powtorka Narazie dietkuje wzorowo,ale jeszcze nie koniec dnia
Oki lece do dzieciaczkow

No to ja trzymam kciuki zeby dzien drugi byl rownie udany jak pierwszy
A czy jest jakis minimalny pulap puntkow, ktory trzeba osiagnac? Zebys nie jadla zbyt malo!