Wątek: w Australii tez sa grubaski

Ojjj takie spzatanie to niezla gimnastyka - buziaki :]

Na pewno troche spalilas przy tych cwiczeniach

KASIU DAMY RADE JA WCZORAJ TEZ CWICZYLAM PO CWICZENIACH CZUJE SIE LZEJSZA I SZCZUPLEJSZA
PODSYLAM MOC BUZIAKOW

Bardzo ladnie Ci idzie, na dodatek cwiszysz - brawo! A juz wkrotce bedzie Ci sie lzej poruszac, w koncu chudniesz
Sciskam mocno i zycze wspanialego dnia!

KASIENKO WPADAM CIE SERDECZNIE POZDROWIC.ZYCZE DUZO WYTRWALOSCI W DIETKOWANIU..MILEGO DNIA .CALUJE :P :P :P

Dzikuje,dziekuje za odwiedziny

Moj menu dzisaj

celery-0 punktow
pieczywo chrupkiem,twarorzek,kawa-4 punkty

kluseczki z brokulami,serem feta,jogurtem i migdalami- Przepis od Gayga tylko ja dodalam kluseczki-9i pol

getati-1 punkt

kanapki z serem feta,fruit bar,jogurt wisniowy ww,cukierki bezcukrowe oraz kawa-10 i pol

razem-26 punktow

RUCH-30 min treadmill,spacer po parku z pieskiem oraz prasowanko i odkurzanie

Calkiem nie zle ,mogloby byc tylko pare punktow mniej

Kasiu, naprawdę świetnie Ci idzie :P :P :P :P

Bardzo mi się podoba Twoje menu

I ruch, i ładna dietka, coś czuję, że niedługo będzie spadek na wadze

Buziaczki, pozdrawiam cieplutko

Katsonku, pozdrawiam ciepło i dietkowo

Super Ci idzie Kasiu -brawo słonko

Ps. u mnie dzisiaj prawie cały dzień...pruszy śnieg Mam nadzieję,że ładna pogoda jeszcze wróci

Bardzo ladnie to wyglada, punktow coraz mniej, ruch jest, bedzie dobrze
Sciskam Cie mocno i pozdrawiam