Wątek: w Australii tez sa grubaski

Jak najbardziej popieram lody, zwłaszcza w taki upał

Kasiu, cudnego weekendu życzę i dziękuję za miłe słowa, aż mi się na serduchu upał zrobił :P :P
A teraz spokojnej nocki! śpij dobrze :P

Katarzyno, dziękuję za odwiedziny. Piszesz, że rzadko odwiedzam swoją stronę. Odwiedzam, ale piszę na cudzych stronach. Cóż, nie dietkuję zbyt pilnie i nie mam się czym pochwalić. Nie tyję, ale i nie chudnę. Teraz Psotula ułożyła taki program schudnięcia do Sylwestra. Próbuję się na niego załapać, może wytrwam. Jeśli Cię interesuje, przekopiuję ten program, może się Urszula nie obrazi

SEXI - FLEXI na nowy rok –akcja Mati + mały talerzyk! Czyli do sylwestra: - dieta max. 1200 kcal - ćwiczenia ile kto może wiadomo im więcej tym lepiej, byle by codziennie choćby 10 brzuchów zestrzelić - coś słodkiego raz w tygodniu! Tylko raz i byleby się zmieściło w 200 kcal - dużo wody i płynów Co Wy na to ? Codziennie w swoich pamiętnikach szczere do bólu wypisywanie ilości zjedzonych kalorii i ilość ruch, ale liczymy tylko ćwiczenia a nie tam odkurzanie czy coś . I traktujemy to jako frajdę , a nie walkę, bo walka męczy i wyniszcza , a my przecież chcemy się lepiej czuć, nie traktować proszę grzechów jako porażek osobistych i pretekstu do przerwania diety, ale starać się zawsze myśleć o tym żeby na sylwestra być parę kilo lżejszym . U mnie można wpisywać: czarna dzien. był okej, albo że nie okej a ja już polecę sprawdzić co tam nabroiłyście co Wy na to ?????

Pozdrawiam serdecznie

Katsonku, teraz właśnie w Polsce wszyscy mniej lub bardziej żyją tym, co dzieje się na trawce zielonej w Chorzowie

buziaki wysyłam

Upal, dobrze, dobrze. Jak raz w zyciu spedzam swieta poza Polska, to niech bedzie egzotycznie i zamiast sniegu zar

Fajnie,ze Polska wygrala

Pantalku milo mi ,ze mnie odwiedziles

Ziuteczko-raz w zycie jest moze ok,ale ja juz tak przez 20 lat i mam dosyc

Bike-ja rowniez cala w skowronkach

Kasienko-ja rowniez ,takie gelati owocowe,bo czekoladowe i kawowe mialam kupic,ale okazalo sie ,ze maja dwa razy wiecej kal

Unas w nocy byla straszna burza i duzo deszczu.Jutro ma byc 37 stopni.Dobrze,ze jeszcze mam jeden dzien wolnego

dzisiaj jadlam

selery

2 tosty serel topiony,kawa-4 punkty

gelati-1 punkt

sushi z tunczykiem oraz tluczony kalafior-7 i pol

gelati (troche inne niz to pierwsze dlatego ma wiecej punktow)-1 i pol

sushi z lososiem i duzo malutkich pomidorkow-7 i pol

gelati-1 punkt


razem -22 i pol




Moj ruch dzisiaj to prasowanie,poszlam polazic po sklepach,spacer z pieskiem i nic wiecej bo goraco bylo

W centrum handlowym karetka pogotowia przyjechala,ale jak jest tak goraco ,to ciagle ludzie z upalow slabna ,a nawet umieraja.Latem zawsze podaja ile ludzi umarlo z powodow goraczki
Wpolsce chyba rowniez nie wesolo jak jest upal


Tak patrze na moje menu dzisiejsze i mysle sobie,ale cie wzielo pani Kasiu ,na sushi dzisiaj

Kasieńko, pięknie Ci idzie, naprawdę :P :P

Oj, nie dla mnie takie upały, nie dałabym rady w Egipcie było 50 stopni w cieniu, no ale tam dochodziły wielkie wrażenia wynikające z obcowania ze starożytnością, więc coś za coś ale tak dobrowolnie nigdy w życiu nie mogłabym mieszkać w takim klimacie

Buziaki

KASIENKO ODPISALAM NA MOIM FORUM.KOCHANIE JAK MOJA SIOSTRA POZALATWIA WSZYSTKIE SPRAWY Z WOJSKIEM TO DO NAS WROCI NARAZIE FORMUJE WOJSKO.POZDRAWIAM CIEPLUTKO. BUZIOLKI. :P :P :P
[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/5/863.JPG[/img]

witaj
Współczuje upałów -ale czy to nie jest efekt cieplarniany -
tyle sie o tym mówi ale jakoś nic z tym sie nie robi . Produkcja goni
ludzi zmuszaja do pracy chyba niedługo dożywotnio .
Przecież towaru na rynku nadto -dlaczego człowiek taki nienasycony .
Oj wydaje mi sie ,ze sami sobie wypełnimy przepowiednie i zgotujemmy piekło.
czy ta piękna pani w retro saloniczku to Ty? Oj chciało by sie tak mieszkać .
U Nas narazie chłodnawo do lata daleko a co za tym idzie sadło
na zime ciężko zwalać .
miłego dnia

witaj
Współczuje upałów -ale czy to nie jest efekt cieplarniany -
tyle sie o tym mówi ale jakoś nic z tym sie nie robi . Produkcja goni
ludzi zmuszaja do pracy chyba niedługo dożywotnio .
Przecież towaru na rynku nadto -dlaczego człowiek taki nienasycony .
Oj wydaje mi sie ,ze sami sobie wypełnimy przepowiednie i zgotujemmy piekło.
czy ta piękna pani w retro saloniczku to Ty? Oj chciało by sie tak mieszkać .
U Nas narazie chłodnawo do lata daleko a co za tym idzie sadło
na zime ciężko zwalać .
miłego dnia

Pozdrawiam, miłego tygodnia!