Wątek: w Australii tez sa grubaski

Kasiu, nie martw się wagą! beatka ma rację - waga w ciągu dnia może podskoczyć nawet do 3 kg, więc zważ się 15-go jak planowałaś. Ja też nie jestem ostatni oucieszona wagą, bo podskoczyła o pół kiloska, ale wliczam to w granice błędu (wskazuje co 1 kg).
Dziś co prawda idę na spotkanie i będe jesć smakołyki, a w weeknd jade do teściowej, więc też będzie niedietkowo. Ale nie marudzę - moje dietkowanie ma byc bezstresowe, czyli mogę sobie czasem pozwolic na smakołyki.
Całuski.
P.S. Gratuluje maszyny!

Agatko macie racje .Wiesz ja nawet nie jestem tak ta waga zla jak tym ze nie doczekalam sie tego 15 no ale nic.Ostatnio rowniez duzo pije ale i sole duzo nie wiem dlaczego tak duzo uzywam tej soli a przeciez mam nadcisnienie

a to jest przepis galaretki ktora zrobie moze w ten weekend tylko nie wiem czy mi fotka da sie skopiowac

[img]Galaretkę cytrynową rozpuścić w nieco więcej niż połowie ilości wody.
Drugą galaretkę przyrządzić według przepisu na opakowaniu i wlać do połowy wysokości miseczek. Naczynka postawić np. na łyżeczkach, żeby galaretka ukośnie stężała.
Gdy galaretka cytrynowa zacznie tężeć, zmiksować ją z serkiem waniliowym i wylać na krzywo zastygniętą pierwszą warstwę. Deser wstawić do lodówki. Przed podaniem udekorować owocami.

Można oczywiście fantazjować z warstwami galaretek i serków. Na dnie miseczki ułożyć okrągłe biszkopty, zalać je serkiem z galaretką i owocami, a na wierzch dać samą galaretkę z innymi owocami. Możliwości jest mnóstwo. Wszystko zależy od Waszej wyobraźni. [/img]

Oki teraz moja spowiedz

orzeszki i suche owoce(strasznie malo tego bylo)-2 punkty

ryba,surowka ,ryz( oj z ta ryba byl problem strasznie droga rybke kupilam i mialam ja miec na kilka obiadkow a tu zasmakowalo to moim kota i kg ryby poszlo jednego dnia )-9 punktow

jogurt z owocami i orzechami-3 punkty

chleb razowy,poledwica,zolty ser,pomodor,cebula oraz 4 male cukierki bez cukru i kawa z mlekiem-8 punktow

razem-22 punkty

cwiczenia -duzo chodzenia po sklepach

Wiecie co ? nie chce mi sie spac a juz po 1 w nocy
Zapomnialam wam cos jeszcze powiedziec ze szefowa mi powiedzila ze w przyszlym tygodniu wyjezdza i mam wolne a pozniej mi przyniosla forse na ten tydzien.Ja oczywiscie powidzialam ze nie musi mi placic ale ona nie chciala o tym slyszec wiec co mialam zrobic a teraz mi mowi ze w swieta wielkanocne rozniez wyjezdzaja wiec bede miala duzo urlopow .Jutro ostatni dzien i pozniej z 10 dni bez pracy a pozniej powrot i znow za kilka tygodni wolne :P Mam zamiar wykorzystac ten czas na sport i duzo,duzo ruchu

Ale ci fajnie! Masz tyle wolnego i jeszcze dostajesz za to pieniążki! Super, akurat będzie na rybkę! Ja dziś tez miałam niespodziankę, bo dostałam napiwek od klienta - 100 zł. Byłam w szoku, bo my sprzedajemy projekty domów, a nie hamburgery. Niemniej niespodzianka przyjemna i zaproponowałam koleżance zza biurka, że pójdziemy sobie za to do fryzjera... a co!
Kasiu, fajnie, że nie spisz, bo lubię czytac twoje wpisy!
Buziaczki

Dzięki Kasieńko za info o punktach - w Wawie są rzeczywiście Weight Watchers, ale nie będę chodziła na jakieś spędy, jeśli tu mam doborowe towarzystwo

Wiesz, jak przytyć 4 kg w ciągu 1 minuty? Zważyć się na mojej starej wadze w łazience i przejść do pokoju i zważyć się na nowej wadze Przygnębiające? No to odwracamy kolejność - najpierw waga w pokoju, a potem łazienkowa

Witaj Katsonku Fajną sobie sprawiałaś maszynę Ps.dziewczyny maja racje - waz sie zawsze o jednej porze,najlepier rano.Sama wiem po sobie,ze wieczorem na wadze często jest o 2 kilo wiecej

Katsonku cieszę się że uparcie dążysz do celu tak trzymaj
Sama kupiłabym też taką maszynkę do chodzenia ,ale są zbyt duże a ja nie mam tyle miejsca no cóż jak się ociepli będę krążyć wokół jeziorka ,które jest blisko mojego domu

WITAM W PIATEK

Katsonku cieszę się że uparcie dążysz do celu tak trzymaj

Katsonik....choc w Australi pięknie i ciepło to pewno taikich widoków nie ma ...dlatego tutaj wklejam zcyząc miłego łikendu