Jak postępy? Ja mam dwójkę małych dzieci i zaczęłam ćwiczyć w domu. Jeden 45 minutowy trening trwa około 1-1,5h, ale nie odpuszczam.Co prawda dopiero zacznę 3 tydzień, ale już widzę zmiany. Najgorszy jest słomiany zapał, ale lato za oknem a to mobilizuje do ruchu