Wątek: ZMIENIAM CAŁOŚĆ - FIGURA TO POCZĄTEK :)

Ja juz po wycieczce jednak nie skusilam sie na kremoweczke. Z jednej strony zaluje ale z drugiej jestem z siebie dumna ze sie nie dalam namowic wlasnemu sumieniu Ale nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo... Zjadlam sobie loda
anoda niestety musze sie z toba niezgodzic poniewaz nie uwazam azeby lody byly pustymy kaloriami. Wrecz przeciwnie
Wlasnie juz kiedys chcialam sie zaczac mierzyc ale ja nie potrafie Nie wiem gdzie dokladnie trzeba sie zmierzyc. Bo jak mi metr zejdzie juz np. centymetr nizej to juz moze byc inna liczba ;P wiem ze to glupie ale jakos tak nie moge sie przelalmac
No to nic. Idem zakuwac, moze uda mi sie cos naumiec, ale watpie po tej mojeje wycieczce jestem pelna wigoru i trudno mi sie bedzie skoncentrowac
Pozdrowionka

cześć :P
no ja też nie umiem się mierzyć, ale próbuje - zawsze lepiej ubzdurać sobie, że centymetry lecą, jak waga stoi... bo u mnie stoi chyba!!!! ani grama... ale co tam, ważne że centymetry lecą hahahaha no i to dowód na to jak ładnie sobie wpieram
a co do nauki, to ja jutro ostro się zabieram, bo przyszły tydzień to masakra w szkółce - chyba za bardzo sie obijałam teraz i muszę nadrobić... ehhh no ale nikt nie mówił, że bedzie łatwo
pozdrawiam

Czesc
Moze od razu zaczne od tego, co chcialam napisac. Wlasnie przegladalalm swoje wykresy na moim profilu i doszlam do wniosku ze ta strona jest super!!! Dzieki niej, czyli dzieki zapisywaniu wszystkiego tego co jem, co robie i ile waze zrzucialm juz 2kg!!! To zapisywanie swoich porcji jedzienia jest swietne bo masz pewnosc, ze nie przekroczysz danego sobie limitu i masz swiadomosc ile zjadlas dzis, wczoraj czy kilka dni temu. A tym bardziej pozyteczne jest to, ze jest tutaj tez wykres spalania, co w moim przypadku jest bardzo pozyteczne!!! Jestem bardzo happy ze znalazlam ta stronke i ze jest na niej takie forum a na nim takie swietne dziewczyny, ktore pomoga, doradza, wepsra. Bo to w duzej mierze dzieki temu forum osigamy te sukcesy z ktorych sie tak niezmiernie cieszymy
Pisze to dlatego bo dzis jest juz, albo raczej dopiero, 10dni odkad jestem biernie na tej stronce, prowadze swoje wykresy i jestem na forum!!! I za to, za to ze jestescie chce Wam moje kochane podziekowac Mam nadzieje ze nadal bedziemy sie tak swietnie wspierac i podtrzymywac na duchu
No to by bylo na tyle mojego przemowienia
Mykusiam na miasto, papapa
thx:*

no cześć - ja się mogę tylko do tych pochwał forum dołączyć... bo też mu wiele zawdzięczam - a te dzienniki kalorii i ich spalania prowadzę już baaardzo długo i też je uwielbiam dzięki nim mogę kontrolować to ile zjadłam i na ile mogę sobie pozwolić bo ja to tak lubię - móc się kontrolować, coby nie przegiąć
a dziś jak poszłam do szkółki, to się dowiedziałam, że w piątek mam egzamin!! trzymajcie kciukasy cobym go zdała
pozdrawiam

ja prowadze tylko dzienniczek wagi ale dzieki temu kontroluje moja wage, a forum jest swietne ;d i wy tez ;d widze ze robimy tutaj male gadu-gadu ;D

ehhh - gadu gadu - a jak babskie pogaduchy o pierdołach, jak w realu
takie forum jest jeszcze pod tym względem fajne, że pozwala poznać opinie wielu różnych osób na istotne dla nas tematy np. zakupy hahaha - ehhh - dla kogo to temat istotny, dla tego istotny
no ja niedawno wpadłam na pomysł z prowadzeniem dzienniczka wagi właśnie, ale już zapomniałam jak rozkładała się moja waga na początku dietowania i dałam sobie spokój z tym dzienniczkiem już wystarczy, że mi strażnik przypomina od jakiej wagi wychodziłam - no i do jakiej dąże i obym zdążyła
pozdrawiam

No dokładnie, zgadzam sie z Wami ze sie nam zrobilo tutaj takie male gadu. Ale ja jestem jak najbardziej za i zgodze sie z anoda ze takie pogaduchy sa potrzebne. Podkreslalam juz w kilku moich poprzednich postach ze to wsparcie jest potrzebne bo ono motywuje a to wszystko wlasnie przez te gadki Tak 3mac
Mi znowu spadl 1kg i jestem z tego powodu bardzo HAPPY W koncu mam to5 z przodu))
To tyle... lece bo zaraz sie spoznie na spotkanie... papapa[/b]

Witam
nooo Dodziaaa - gratuluje, gratuluje, gratuluje
wreszcie marzenia zaczynają się spełniać - a przynajmniej na tym wątku jeszcze raz gratuluje upragnionej 5 z przodu
a u mnie sie dziś miesiączka zjawiła - i już wiem skąd te doliny i górki w nastroju no i może dlatego miałam wrażenie, że waga stoi - bo ponoć przed miesiączką - i po waży się ciut wiecej, bo w organizmie jest więcej wody... nawet jeśli to nie jest prawdą - i tak będę się łudzić, że jest, bo mi się humor trochę przez to poprawił
ale boli mnie wszystko - dlatego z ostrych ćwiczonek nici dziś - zredukuje wszystko do długieeego spaceru, bo chyba sie nawet nie zegne, a jak na złość jutro egzamin!!!! ale wymyślili, nie???
no ale dość narzekania - trzeba się brać za to, co naprawde lubie, czyli za naukę
pozdrawiam

U mnie naszczesie miesiaczka dobiega konca. Ale powiem Wam ze pierwszy raz sie tak bardzo na nia cieszylam jak teraz. Nie mialam okresu 45dni!!! A gdy w koncu go dotslam to bylam wprost w siodmym niebie!!!
Moje ciwczonka dzisiaj wygladaly swietnie. Mianowicie przejechalam dzis 50km!!! Jak narazie nie mam zakwsow i mam nadzieje ze nie bede ich miec bo juz mam troszke wyciwczone nozki Przez ten dystans, czyli Krakow-Tyniec-Krakow spadl mi znowu 1kg, ale wiem ze zaraz mi on wroci tak wiec nie ciesze sie zawczasu
No to by bylo tyle nie dzis. Ide w kimono bo tzreba jutro wczesniej wstac...
Ps. Trzymam kiciczki za ten egzamin:P
Pozdrowionka

Co tam laseczki ?? u mnie jutro dzien wazenia... juz sie stresuje... bo powinno byc 60 kg ;d jeju jakie to jest podniecajace ja nigdy w zyciu nie wazylam mniej niz 68 kg... ;d zawsze bylam grubasem.. ale teraz to sie zmieni...