sukces? To chyba wtedy kiedy potrafimy kontrolowac jedzenie tak by nie liczyc, jeść normalnie (oczywiście po zmianie nawyków) i nie tyc a przede wszystkim nie myslec o diecie i joju. uwolnic sie od tego tematu, tak by nie był głównym sensem życia. To chyba jest sukces w odchudzaniu.
Zakładki