Napisałam, że jak podkręcałam metabolizm to nie rzuciłam sie od razu na jedzenie, tylko powoli dodawałam kcal. Pozniej jak znow na redukcje to uciełam np. 300. kcal, pocwiczyłam jakiś okres czasu, po tym czasie uciełam nastepne 100. kcal. itd; ) O to chodzi.

No i dzięki