Wątek: Zdjęcia "przed" i "po";)

w tej chwili ważę 63 kg, od maja jem w miarę normalnie, ale nie w taki sposób jak przed odchudzaniem, całkowicie zmieniłam nawyki żywieniowe, jem duzo warzyw i owoców, ciemny chleb, chociaz jasny tez się zdarzy, i zupy oraz ryby. Prawie wogóle nie jem mięsa, raz w tygodniu, albo nawet rzadziej drób.
Oczywiście im więcej masz, tym więcej chcesz, w tej chwili zmieniłam pieczywo na chrupkie, ponieważ chcę schudnąć jeszcze te 3 kilogramy, do 60 albo nawet 58.

czesc..jak mozesz to napisz,jak to sie stało ze tak schudłas

Skaczac z tematu na temat (poprzez linki ktore wklejacie pod komentarzami) chcialabym tu wtracic tylko jedno slowko...

LadyDevil- weszlam tu zeby zobaczyc twoje zdjecia "przed i po" i wlasnie oficjalnie zostalas mianowana MOIM BOGIEM!

Koncze wlasnie moj 3 tydzien odchudzania i powiem szczerze ze powoli zaczelam podupadac na duchu. Ogladanie twoich zdjec dalo mi ogromnego kopa! Moje cialko przypomina twoje z okresu przed. A twoj okres po to mi sie w snach pojawia.

Dziekuje

padfoot była taka piosenka (niezbyt mądra z resztą): "Jestem bogiem, uświadom to sobie, Ty też jesteś bogiem..." i tak mi się skojarzyło po Twojej wypowiedzi A tak na poważnie, to cieszę się, że jakoś Cię motywuję Rzadko bywam ostatnio na forum, ale miło mi jest, jak wpadam i czytam takie posty Ja wierzę, że skoro mi się udało, to Tobie napewno także się uda Pozdrawiam

Metamofrozy jakie przeszłyście są nieprawdopodobne...Naprawdę wykazałyście się silną wolą i uporem...Podziwiam Was...

LadyDevil: czytam sobie wlasnie twoj watek, ale konca tam nie widac (jestem na 60 page)... ^_^
a tak wlasciwie to co teraz porabiasz, skoro faze odchudzeniowa masz juz za soba? studia...? nadal spacerujesz po lesie...?

padfoot no troszkę tych stron na moim wątku się nazbierało Fazę odchudzania mam już za sobą, ale teraz jest gorsza faza, czyli trzeba tę wagę utrzymać. Narazie mi się udaje, fakt są wachania wagi, ale jest to zazwyczaj pare deko w górę, a potem znów w dół. Strasznie boję się, że przytyję, dlatego bardzo się pilnuję (i dobrze zresztą, że to robię ). No a poza tym zaczęłam studiować i cały mój świat teraz się wokół tego kręci (dlatego nie ma mnie za bardzo na forum). Ostatnio dawno nie byłam w lesie, ale się wybieram. Mój chłopak był tam ostatnio i powiedział, że dużo drzew wycieli, przykre...

LadyDevil

Pieknie schudlas Trzymam kciuki, na pewno utrzymasz te wage !! Dobre przyzwyczajenia moga zostac na cale zycie pilnuj ich !!

Wpadaj do mnie i wspieraj czasami
Ja tez chce schudnac, tak jak Ty !!

Buzka

witam dziewczyny tak tak jestem z wami i tez niestety zostalo mi jeszcze 10 kg zeby sie pozbyc

Poniżej w stopce prezentuję nowe zdjęcia z żoną, sprzed odchudzania i sprzed 3 tygodni