witam wszystkich chcialam sie pochwalic sie sukcesem z dniem dzisiejs zym schudlam 5 kg)) wiem ze tutaj zamieszczane sa osiagniecia o wiele wieksze i gratulacje wielkie!! mam nadzieje ze tez uda mi sie za jakis czas to osiagnac
ale dla mnie te 5 kg znaczy bardzo duzo.
od praktycznie 2och lat sie oszukiwalam, dzien odchudzalam nic nie jadlam a pozniej konczylo to sie wizyta nocna w lodowce.
od momentu kiedy trafilam na forum cos sie zmienilo!!
na poczatku zrobilam diete kopenhaska ale o dziwo minelo szybko i bezbolesnie a efekty byly duze. teraz jestem na diecie 100kcal i duzo cwicze juz mnie nosi wieczorem bo polublilam to bardzo dzieki ze jestescie bo bardzo mnie motywuje to forum
ps. chce jeszcze dodac ze ta moja waga jest znaczna bo ja malenstwo jestem 156 wiec ta nadwaga jest wieksza nic u kogos z wzrpstem powiedzmy 170
ps2 tym bardziej jestem z siebie dumna poniewaz przeszlam 2 lata temu chorobe a leki te jak sie dowiedzialam paskudnie wplywaja na przemiane materii. na uczucie sytosci itd. wiec te leki napewno przyczynily sie do tego ze tak duzo przytylam chociaz co tu sie oszukiwac sama sobie pomoglam tez pewnie bardzo ale to przeszlosc choroba minela a ja walcze o dawna siebie
pozdrawiam wszystkoch bardzo ciepło
piszcie bedziemy sie wspierac))