Wczorajszy dzień zakończony na 960 kcal i 45 minutach stepu i kilku minutach hula-hop
Na steper nie miałam już siły, bo wcześniej godzinę spędziłam w kuchni siekając i krojąc... do dzisiejszego obiadku... teraz zostaje mi policzyć kaloryczność tego co zrobiłam...
Na dzisiaj plan około 1000 - 1100 kcal i steper lub step - łącznie co najmniej godzina...
Zobaczymy co z tego wyjdzie, ale po tych trzech dniach zaczynam wierzyć, że się uda - jeśli przejdę egzamin weekendowy