Wątek: 20 kg musze sie pozbyc bo oszaleje :( :( :/

A tu są nie tylko dziewczynki. Chłopcy też są tu obecni i też się odchudzają

Ale fajnie, jest nas coraz wiecej!!!
I mamy kogos przeciwnej plci. Podobno nic tak nie mobilizuje kobiety jak obecnosc mezczyzny

Zamieszczone przez Zorandel1

A tu są nie tylko dziewczynki. Chłopcy też są tu obecni i też się odchudzają

hihihhih przeoraszam jakoś tak wyszło mi dzieffcynki

karmarek2 zapraszamy

No wiec do roboty dzieffcynki i chłopcy

no to mamy kółko koedukacyjne, fajnie bedzie weselej. Będę często wpadac i opisywać swoje zmagania bo chcę stracić 37kg w max. 6 miesięcy. Na razie jestem dobrej myśli.
Trzymajcie kciuki bo ja już za was trzymam.

No a ja do czerwca/lipca chcę dotrzeć do moich wymarzonych 80kg. Chyba jest to wykonalne. Przynajmniej mam taką nadzieję. Także trzymam kciuki za wszystkie Panie i za Panów też (niewielu tu jest, bo niewielu, ale zawsze coś).

hihihih fajna rzecz ...jak chce mi sie jesc to wchodze na "nasz wątek" i to mnie powstrzymuje hihih kucze ale co ja zrobie w pracy ...tam nie mam internetu hmmm do jutra do wieczorka

hej hej jak dzis idzie?? u mnie wszystko zgodnie z planem no może poza ćwiczeniami ale z tym u mnie zawsze na bakier

Witam pierwszego poznanego na forum mężczyżnę ......super....Nie ma jak to zmieniać się pod okiem faceta

Buziaki

widzę że dzisiaj się melduję pierwsza. Jaka jestem głodna!!!!!Ale dam radę wytrzymam. Już to kiedyś przechodziłam i wiem że nie można się załamywać, jejku mój żołądek...

witaj Kaha.Jestem już po standardowym śniadanku (jogurt, gruszka i płatki owsiane-pycha-195 kcal) do tego wielgachny kubek herbatki liptona green mint-uwielbiam. Wkremowałam już w swoje caiło specyfiki, które pomogą mi wyglądać super (oczywiscie za jakiś czas ).jak Tobie idzie dietkowanie?

Buziaki

HEJ Shanon

do bycia laską brakuje mi 5 kg , mam 160 cm i 54 kg , było 55 ale od 6 stycznia dietka i 1kg mniej ,ale nie mam czasu na ćwiczenia bo sesja ale nadrobię fitnes w ferie

dziś- razowiec z twarozkiem i teraz tuńczyk z kukurydzą, planuję jeszcze sałatkę z pomidora i Fety. i jogurcik, to chyba dobry bilans jak na dziś?


Napisz mi co Ty jadasz bo ja dopiero zaczęłam dietkowanie i nie wiem dokładnie co powinnam wprowadzić do jadłospisu a co nie.

Trzymaj się