Wątek: Przydałby mi się porządny kopniak...

XXX dawno mnie u Ciebie nie było
Z przyjemnością patrzę na Twój suwaczek i wierzę, że w przyszłym tygodniu będzie na nim już wynik 125! Sama też dążę do "5" w końcówce - marzy mi się 95 przy następnym ważeniu, nie wiem tylko, czy na mieszanej uda mi się aż tyle schudnąć.
Trzymaj się dzielnie i walcz z pokusami. To pomaga i wyrabia charakter, bo przecież po diecie nie będziesz mogła wrócić do dawnych grzechów, co równa się rozwodowi z ukochanymi kalorycznymi pysznościami... w moim wypadku z czekoladą w każdej postaci.
Ale myślę, że jak będziemy piękne i szczupłe, to mnie czekolada, a Tobie Twoje pokuzy nie będą do szczęścia potrzebne.
pozdrawiam optymistycznie!
Hybris[/url]

Nareszcie mam chwilkę aby wskoczyć na forum.Dziś byłam w pracy- ferie sie już skończyły i trzeba znów wdrożyć się w rytm.Troszke się rozleniwiłam w czasie ferii-dłużej spaałam ,nie było takiego pospiechu.Ale już koniec.Czas zabrać się do pracy.
Diekowo do tej pory było dobrze.Sniadanko choć w biegu ale zjadłam-chudziutkie i skromniutkie.W pracy drugie sniadanie a teraz gotuje mi sie pierś z kurczaka a surówka w miseczce już czeka.
Mam o wiele więcej energii.Wczoraj jak mnie tak nosiło po domu to myślałam że to z radości.Ale dziś znów mnie nosi wiec pomyślałam sobie że może to z powodu diety.Jest lżejsza niz ta na której tak utyłam, porcje mniejsze, zoładek nie napchany to i organizmowi lżej.
W pracy nikomu nie zdradziłam mojego sekretu że się odchudzam.Zobaczymy kiedy ktos zauwazy ze mnie ubyło

Pyza bardzo chciałabym aby mój centymetr był coraz krótszy.Może w końcu nie będe się wstydzić nie tylko wagi ale i obwodu bioder. dziekuję ze mnie odwiedziłąś i zapraszam częściej
Gosikmt dziekuje za sliczne tulipany.Czuj ju z bardzo wiosennie
Triskell-Ja tez cię skciskam i dziekuje ża to że mi kibicujesz
Mycha32 Uda sie nam napewno.Trzeba tylko troche cierpliwości i konsekwencji.Ja juz czuje się lżej choc jeszcze wiele mi brakuje do upragnionej 70. Gratuluje utraty 2 kilo i zapraszam do siebie.
[b] Agnimi,katson, chybaty grubbaseek/b]dziękuje za pozdrowienia i gratulacje.
Kasia masz rację ze utracone kilogramy bardzo mobilizują.Ja już mam chrapke na 125 i będe się bardzo starac aby ta cyferka pojawiła mi się na wadze w przyszła niedzielę.
Hybris - uda ci się zobaczysz.Z taką silną wola dopniesz swego.Szczerze cię podziwam za to ze wytrzymałaś 21 dni tak ostrej diety.Niewielu się to udaje.

Ja też na początku nikomu nie mówiłam że sięodchudzam
Najśmieszniejsze było to że ja sama po sobie nie widziałam że schudłam , ale mówiła mi to moja rodzina
Fajnie tak zobaczyć zaskoczenie na twarzy taty ( pracuje za granica 8 miesiecy w roku) gdy wraca do domu i przytula swoją 10 kg ( tedy było 10 kg) lżejsza córke czy też na twarzy wujka ( który też niestety mieszka za granicą). Teraz jak dzwonią to się zawsze pytają ile schudłam i nei mogą uwierzyć że mi się udało
Jestem pewna że niedługo Twoi znajomi też to zauważą i będą Cię podziwiać

Witaj Xxxona...ale Ci to chudniecie ladnie idzie...jestem pod wrazeniem!

A w pracy...masz racje nie mow;]niech komplementy na Ciebie slpywaja...cos czuje ze to juz nie dlugo wiec przyszykuj sobie ladny usmiech i slodkie "dziekuje"

Trzymam kciuki i pozdrawiam...

No i oby tak dalej

Dzięki za wyrazy wsparcia. Ja też wierzę, że nam się uda. Będę zaglądała do Ciebie i podziwiała twoje sukcesy i.....mam nadzieję że chwaliła się własymi
Cieszę się że wczoraj zajrzałam na Twoje forum i zobaczyłam że można chudnąć tak ładnie. Gratulacje, osiągnęłaś świetny wynik.

Chybatytakie zaskoczeni na twarzy dawno niewidzianych krewnych czy znajomych to super sprawa.To jest nagroda za nasz wysiłek-wspaniała nagroda.
Morningrise chyba powoli zaczne ćwiczyć usmiechy.W końcu jak spadnie ze mnie z 10-15 kilo to i w pracy zauważa.Pracuje w babińcu wiec tak wszsytko zauważa i odnotują
Mychajasne ze zaglądaj jak najczęsciej.W grupie chudnie sie latwiej.I chwal się swoimi sukcesami( oby ich było jak nawiecej) a jeśli pojawi sie kłopot, chwila załamani( oby nie) to wal na tutaj jak w dym.
Pozdrawiam

xxxona witaj czuje ze cos masz humorek lepszy ...i dobrze,,pomoglas dziekuje.. czytalam i narazie praktykuje wstawianie obrazkow ja od przyszlego tyg na silownie saune i fitness dam sobie troche pola do popisu ,,a dopiero za mies wejde na wage,,zeby rozdziabic buzie z zachwytu -mam nadzieje... 3mam kciuki za Ciebie,,i z tego co widze nie tylko ja lecz caly sztab Pan pozdrawiammmmmm

Widze gosiakk że bierzesz się solidnie za cwiczenia ja z tym musze jeszcze troszkę poczekać.Jestem ciekawa czy wytrzymasz bez ważenia przez miesiąc.ja bym na 100% nie wytrzymała.Waże się codziennie a suwaczek zmieniam i sprawdzam obwody raz w tygodniu.Choć czasem bardzo mnie korci aby robić te ostatnie dwie rzeczy częściej.
Ciesze się ze mogłam pomóc z obrazkami.

Gratuluję ! Dobrze, że wam idzie lepiej w ciagu ostatnich dni Oby tak dalej. Pozdrawiam

Wyświetlił mi sie ten sam tekst dwa razy -wiec tu bedzie konik