Wątek: Przydałby mi się porządny kopniak...

Witaj!!!
Bardzo cieszę się, że masz trochę luzu. Twój synek na pewno też i jeśli jest choć trochę podobny do mojego, to pewnie uważa, że każda sekunda tego weekendu należy do niego.
A wagą się nie przejmuj. Jeśli jesz w okolicach swojego limitu to pewnie pokaże mniej. A pod górę lepiej iść powoli, ale na nią wejść, tak żeby nie spaść nagle w dół. Wierzę, że za jakieś 2 tygodnie napiszesz, że wchodzisz już na drugą górkę.
Pozdrawiam i życzę miłej niedzieli!!!!!!

Witam cię Xxx!
Pozdrawiam niedzielnie !
Widzę,że dla ciebie zejście poniżej 120 kg jest prawie tak nieosiągalne jak dla mnie poniżej 80, cholender jasny co się dzieje nie wiem sama
Wierzę,że w końcu ta waga się ruszy i zacznie spadać czego i tobie życzę .
Mam zresztą takie same wahania wagowe jak ty różnica do 1,5 kg nie wiem o co w tym chodzi zupełnie ale jest to faktem niezaprzeczalnym .
Trzymam kciuki,żeby w końcu twoja waga zeszła poniżej 120 kg , bo wiem jak cię to zmobilizuje
Buziak niedzielny
Kasia

Kochana XXX-onko! Dziękuję za odwiedziny u mnie i miłe słowa. Ja również pozdrawiam Cię gorąco i trzymam kciuki.
Ja także niestety mam granicę do pokonania , której nie mogę przejść. Jest to 112. Już czasami wydaj mi sie ,że jest lepiej a tu znowu do góry ponad nią. No cóż trudno trzeba to jakoś przetrzymać.

Życzę Ci żeby ta granica została jakoś bezbolesnie przekroczona!

HEJ ZDAJE MI SIE ZE DZIS MAM KIEPSKI DZIEN
CZESC JEGO JUZ ZA MNA ALE JESZCZE DUZO ZOSTALO POSTANOWILAM WIEC ZABIC CZS NA FORUM I POUZALAC SIE NAD SOBA A NOZ WIDELEC KTOS SIE TRAFI TO POUZALAMY SIE RAZEM

I nadszedł poniedziałek a na wadze 124 kilo.Nabrałam podejrzeń że moje ciałko trzyma wode.Ufff to lepiej niż sadełko.Woda predzej czy później zejdzie- z sadełkiem gorzej.I wiem skąd ta woda.Z braku czasu jadłam sporo wedlin-chudych drobiowych ale porządnie solonych.Po co producenci tak strasznie sola swoje wyroby?????
Pyza mam nadzieję że w kwietniu waga ruszy
Neti moja waga zaczyna mnie uodparnia na skoki bo widząc na liczniku ciągłe zmiany przestałam to tak bardzo przeżywac..
Hybris z zazdrością patrzę na twój suwaczek i bałwanki które topnieją w oczach.Ale ty na swój sukces bardzo ciężko pracujesz.Ja w porównaniu z tym ile ty jesz obżeram się niemiłosiernie i mój organizm nadal nie daje za wygrana.Chcę mi udowodnic żę 70 kilo to waga nie dla mnie i najlepiej abym znów zaczeła uzupełniac jego troszke nadwatlone zapasy.Co to to nie
Mychamam nadzieję ze w kwietniu zdobede pierwsza górkę i zacznę wspinaczke na druga.
Kasiadzieki i trzymam kciuki aby szybko pojawiła się u ciebie 7
Balbinanie poddamy się prawda Granice sa po to aby je pokonywac,góry po to aby się na nie wspinac.
Neti mam nadzieję ze dziś humorek jest lepszy
Pozdrawiam poniedziałkowo

Ja tez mam takie podejrzenia , ze moje ciało sobie magazynuje wode Widze to po ciuchach , ktore robią sie naprawde luzne a waga ciągle na tym samym poziomie a odkąd zaczełam cwiczyc to nawet lekko wzrosła
Milego tygodnia

Też sądzę , że to woda, która szybko zejdzie - pozdrawiam

Zamieszczone przez xxxona

Hybris z zazdrością patrzę na twój suwaczek i bałwanki które topnieją w oczach.Ale ty na swój sukces bardzo ciężko pracujesz.Ja w porównaniu z tym ile ty jesz obżeram się niemiłosiernie i mój organizm nadal nie daje za wygrana.Chcę mi udowodnic żę 70 kilo to waga nie dla mnie i najlepiej abym znów zaczeła uzupełniac jego troszke nadwatlone zapasy.Co to to nie

XXX, ależ to wcale nie tak! To nie ja jem mało, a Ty się obżerasz, tylko ja jestem na pół-głodówce, a ty na diecie - wot cała różnica. Więc proszę, nie pisz tak, bo to właściwie zaburza pewien obraz. Dieta ma polegac na tym, że ustalamy sobie pewien pułap kaloryczny i trzymamy się go. I jak sie udaje, jest pięknie - chudniemy. Ale widzisz, ma to i swoją druga strone - ostatnio doszłam do tego wniosku, czytając wątek Devoree: kiedy już "ustawimy się" na pewnym poziomie kalorycznym i ciągniemy dietę takiej, a nie innym wartości - problem robi się w chwili, kiedy trzeba PODNIEŚĆ limit spożywanych kalorii. Idiotyczne? Tylko pozornie. Bo jeśli przez dłuższy czas przekonujesz się i to skutecznie, że wolno Ci zjeśc tylko tyle a tyle i nic więcej, to kiedy nawet wychodzisz z diety, albo ja ograniczasz - psychika protestuje. Mam aktualnie ten problem - więc moje 2 tygodnie mieszanej sa mi niezbędne, nie tylko dla ciała, ale i dla psychicznej higieny. Muszę na nowo przyswoić informację, że jem, że wolno mi jeść, że jeść powinnam i nie stanie mi się od tego krzywda. Trudne to strasznie, chyba trudniejsze, nić utrzymanie diety.
Dlatego Elu - trzymaj swoją dietkę na raz ustalonym poziomie i będzie dobrze. Z wędlinami masz rację - byle nie za dużo, bo to właściwie sól plus konserwanty wprowadzane do organizmu zupełnie bez sensu. A może upiekłabys sobie zamiast tego no nie wiem - pierś z indyka w ziołach i jadła w miejsce wędliny? Na pewno będzie to zdrowsze i... smaczniejsze
Pozdrawiam Cię serdecznie!

Witaj!!!!!
Tym co pokazała waga nie przejmuj się. Pewnie miała zły dzień . Mój mąż mówi, że waga to kobieta, a kobieta zmienną jest. Jutro pewnie zmieni zdanie.
A z wędliną gotową to może rzeczywiście nie przesadzaj. Nie jest ani specjalnie smaczna, ani zdrowa. Ja zawsze przy gotowaniu niedzielnego obiadu robię pieczeń z piersi z indyka, schabu lub karkówki z dużą ilością ziół. I to ją właśnie moja rodzina je przez cały tydzień zamiast wędliny. Wysiłek niewielki, a "wiesz, że zdrowo jesz". I możesz zapanować nad ilością spożywanej soli.
Czy ty może masz wysokie ciśnienie? Z reguły przy tak częstym zatrzymywaniu wody ciśnienie jest dość wysokie. Jeśli tak, to może lakarz powinnien zastosować jakieś leki odwadniające. Wtedy ty poczujesz się lepiej, a ciśnienie będzie stabilniejsze.
Pozdrawiam!!!!!

Jestem dziś bardzo chora.Od paru dni kaszlę i mam straszny katar a dzis doszły jeszcze zapuchniete oczy.To juz drugi raz w tym miesiącu.Podejrzewam osłabienie organizmu.Nie pamietam żebym było przeziebiona dwa razy w jednym miesiącu.
Zastanawiam się jak ja sie pokaże w pracy- wyglądam jak Chińczyk
Zwazyłam się i wyświetliło mi 123 kilo.Czyli w marcu schudłam 30 dag a od ostatniego tygodnia przytyłam 90 dag.Podsumowując miesiac moge tylko napisac że marzec zdecydowanie nie nalezał do udanych.Oby kwiecień był lepszy.
Dziś są urodziny mojego synka- będziemy ję swiętowac w ta niedzielę.Mam nadzieję że wrócę wtedy do formy.
Weronika, agnimi,hybris, mycha- bardzo dziękuje za odwiedzinki i za miłe słowa.
Pozdrawiam i lecę zmienic suwaczek.

Chyba praca nad swoją psychika przynosi efekty- mimo niezbyt korzystnego dziś wazenia i podsumowania miesiaca nie zdenerwowałam się.To chyba dobrze wróży mi na przyszłośc.