Wątek: [-= szukam motywacji ! =-]

Witam wiosennie
Wróciłam już na dobre
Serdecznie dziękuje za odwiedzinki;]
No i mamy w końcu upragnioną wiosne
Az chce się żyć.
Duuuzo sobie odpoczełam , no ale dzisiaj niestety trzeba było wrócić do rzeczywistości. Znowu uczelnia -dom - uczelnia - dom i tak do weekendu
Trochę się rozleniwiłam i miałam małe problemy z mobilizacją do ćwiczeń.
No ale jakoś udało się wczoraj
I dzisiaj też nie odpuszcze
Zafundowałam sobie zmiane fryzury Teraz mam grzywkę
No to kończe i lece was poodwiedzać A dużo wątków przede mną
Pozdrawiam słonecznie

Witaj!
Dobrze ,że wróciłaś na dobre
Wiosenka nie wszędzie zawitała, we Wrocławiu ja czuję bardziej listopad niż marzec , jest ciepło ale tak pochmurno,że historia, i szaro i duchota, aleJEST CIEPŁO i nie trzeba chodzić w kozakach a może może niedługo wyjrzy słoneczko zza chmur i wtedy przyjdzie przwdziawa wiosenka
Pozdrówka kasia

ChybaTy jak milo widziec ze wrocilas a grzywke powiadasz? ja swoja scielam jakis czas temu i musze powiedziec ze mnie wnerwia wiec ja zaczesuje,,,bo na boki jej zaczesywac nie bede wiec pozostala mi opcja jednej fryzury,,,wiec,,,nim zetne nastepym razem grzywke,,zastanowie sie 21684646 razy pozdrawiam cieplusio,,i przesylam dawke mobilizacji do cwiczen buziaki

Mobilizacja ćwiczeniowa wrociła
Zdecydowałam że do wakacji musze zgubić 10kg , bo inaczej byc nie może
No więc wczoraj :
bieg 2km
8 min abs
20 min różnego rodzaju ćwiczeń ( coś a la aerobic)
A dzisiaj spacerek , a potem sie zobaczy
W sobote ważenie , mam nadzieje ze będzie ciut mniej
Pozdrawiam

chory biedaku kuruj się

ja zawsze po chorobie chudnę..... hehehe tak m isię przypomniało, bo od kilku dni waga stoi w miejscu

ja mam zamiast tej uczelni praca-dom-praca-dom

Witaj Chybaty...nonono plan niezly...oby sie udalo.trzymam kciuki

Napisz mi gdzie biegasz? w lesie, parku, miedzy blokami?? tez sie powoli zbierram zeby zaczac...jak na razie "zbieram" ale to juz cos :P

No i zycze sukcesow w sobote...na wazeniu! Jestem pewna ze bedzie mniej

pozdrawiam...

Dobrze ze znowu jestes z nami
Zazdroszcze samodyscypliny jezeli chodzi o cwicxzenia ja ciągle nie potrafie ;(

oj ja wczoraj zrobiłam kilka brzuszków... nie wiem ale w domu nie wychodzi mi ćwiczenie. Nie potrafię niestety....
Jestem tak padnięta że oczy mi się same zamykają wieczorami, a dzieci nie chcą zasnąć to już wogóle wymiękam.
Jak idę na basen jakoś ćwiczę, więc chyba zostało mi ćwiczenie poza gronem rodzinnym

Moja waga okazała się bardzo łaskawa
-1.4 kg
Czyli już tylko 0.5 kg do 6 z przodu
Już czuje jej zapach
Już ją chwytam za nogi
Nic i nikt nie popsuje mi dzisiaj humoru
W nagrode dam sobie dzisiaj wycisk z bieganiem
W końcu widze , że to wszystko ma sens


morningrise ja biegam gdzie popadnie u mnie na dzielnicy jest kilka osób biegających , ich widok chyba nikogo nie dziwi z resztą czego się nie robi dla figury

Pozdrawiam wszystkich i życze miłego weekendu
Pewnie mnie znowu nie będzie jakiś czas , bo po prostu korzystam z wiosny i staram się jak najmniej czasu spędzać przed komputerem

eh, tez bym sobie pobiegala, wiem, ze doskonale rzezbi to sylwetke, ale mam taki jakis opor. Pewnie to jeszcze z dziecinstwa, kiedy to panienki z mojej klasy sprinotwaly, a ja lapalam zadyszke No, ale trzeba bedzie w koncu sprobowac, a noz widelec okaze sie, ze zadyszki brak!!!! hehe Musze wyczaic miejsce i odpowiednia pore, najlepiej mroczna :> heheh

pozdrawiam i gratuluje 1,4!! tez tak chce