Wątek: [-= szukam motywacji ! =-]

Hyhy. No to podziękowanko jak najbardziej zasłóżone

Hehe radosć z cwiczenia :d Ja tak mam jak ty. Jak ciczę to mi się nagle wydaje,ze jestem chudnsza..ze mam mniejszy brzuch i tyakie schizy :d czuję się pewnie. Tylko muszę cwiczyć i robić to co lubię. Tak jak JOga..przypadła mi do gustu MaskarA:d Ale jeszcze mam zamair sprawdzić Fut bUrning..ruch to ruch ..wazne aby był Oczywiscie dziś rowerek :] ....

Dalsza walka..

I nie jedz za dużo :P Dziś..

Dzisiejszy raport ;]
kalorie : 1200
ruch : 30 min szybkiego spacerku ;]
balsamowanie : było

Dzisiaj bez roweru , tak jakoś wyszło , miał być na wieczór , ale wieczorem pojawił się niezaplanowany wypad na miasto no i kurcze się nie udało ;] Jęzeli chodzi o impreze rodzinną to jednak jest jutro uffffff!!!
Więc grzeczna byłam
Pozdrawiam

Coś w tym jest, że ćwiczenia pozwalają nam widzieć siebie jako znacznie bardziej atrakcyjne.

Chybatku, ściskam i trzymam kciuki za to, żebyś była dzielna na jutrzejszej imprezce.

Coś w tym jest, że ćwiczenia pozwalają nam widzieć siebie jako znacznie bardziej atrakcyjne.

Dokładnie tak Czuję się chudsza mimo iż raczej nie schudłam ,a przede wszystkim cieszę się ,że robię coś dla siebie i bardzoooo mi z tym dobrze ;]

kalorie : hmm nie wiem przyznaje się bez biacia , na imprezie nie jadłam dużo , gdyby nie kawałek ciasta to by było całkiem dobrze
ruch : rowerek 35 min
balsamowanie : będzie
humor : dobry

Pozdrawiam

Dzisiaj sie zważyłam : 66.8
Ale podobno waga źle waży Trzeba bedzie się w nową zaopatrzyć , póki co ważę się wg tej . No na mojej łazienkowej jest 65 ale ona też waży jak chce ;] NO to uciekam na rowerek ;]
Miłego dnia

Raport
kalorie : 1200
ruch : rowerek 40 min
balsamowanie było
humor:

Dostałam l-karnityne , chciałam się dowiedzieć czy któraś z was stosowała i jakie były efekty , w sumie czytałam ,ze nie jest szkodliwa , ale zawsze lepiej zapytać się

Pozdrawiam ;]

kalorie : ok 1200
ruch : rowerek 40 min
balsamowanie : było
humor : bez zmian

Chybatku, jak to miło zajrzeć do Ciebie i zobaczyć, ze znowu złapałaś wiatr w żagle... Nawet Twój suwaczek wrócił na swoje miejsce
Mam nadzieję, że ten dietetyczny trans będzie i u Ciebie i u mnie trawł tak i trwał, aż do rychłego osiagnięcia upragnionego celu. Czego sobie i Tobie życze serdecznie

Boże.... Chybatku jak ja bym chciała mieć taki suwaczek jak Ty
Nie wiem kopnij mnie, albo co? Zawsze tu miło zaglądam , chociażby po to , aby się ogrzać przy Twoim ciepełku...
Pozdrawiam !

kalorie : ok 1200-1300
ruch : rowerek 40 min
balsamowanie : było
humor : dziwny