Wątek: [-= szukam motywacji ! =-]

milego świetowania

[img][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][/img]

buziolki H

Życzę Ci wszystkiego najlepszego. Abyś Dzień Kobiet spędziła bardzo miło. I aby później każdy dzień był równie wspaniały.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Jak dietka?

Wiosennego walecznego tygodnia życzę !

ćwicze
trzymam dietę
a waga wzrasta
to podcina skrzydła
ale dzisiaj znowu ćwiczyłam
i zjadłam ok 1000 klorii
a efektów nie ma

Chybatku, nic na siłę.... wagę w kąt i trzymaj dietkę...
Ja wiem, że takie wzrastanie wagi, gdy się trzyma dietę potrafi zdołować... sama nawrót przeżyłam ostatnio trzy razy, ale za czwartym obiecałam sobie, że się nie poddam, w końcu ja wygram... I Tobie też się uda wygrać z samą sobą...

nie daj się Chybatku :P
i może faktycznie na chwilkę schowaj gdzieś wagę
choc wiem, ze to trudne

milego weekendu moze jednak nie będzie u nas padać :P

Hej Chybatku, dawno dawno temu do Ciebie zaglądałam, a potem zniknęłam z forum i wracam z dodatkowymi kilogramami (no prawie się juz tych dodatkowych pozbyłam) a Ty jak zawsze wyglądasz super!

Schowaj wagę! Nie ma innego wyjścia!

Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego weekendu

No normalnie mnie zmotywowalas dziewczyno
Słodyczy juz nie jem (i nawet mnie do nich nie ciagnie), słodkie napoje tez sobie darowalam. Teraz zostalo mi tylko pozbyc sie ziemniakow i chleba (bedzie najtrudniej). Poza tym chodze 3 razy w tyg na aerobic.
ps do autorki watku - jadlas wogole jakies weglowodany?? Np wase czy cos w tym stylu??

Chybatko, no gdzie Ty nam znikłaś? Trzymaj się i przetrzymaj tą jędze wagę.

Uściski