Cześć
Przyszłam się pochwalić . A co !
SB - to jest to o co chodziło .
Ostatnio mam bardzo stabilne dni . Nie mam głupawki
Nie myślę o tłustych tortach ! A jeśli o słodyczach , to w małej ilości . Jestem na 2 fazie , ale np. dziś zjadłam tylko spośród zakazanych 3 krakersiki , chyba 15 g , albo mniej .
Staram się , żeby było ładnie , więc bardzo stopniowo włączam węglowodany . Obchodzę się bez pieczywa i nie jest ciężko . Na spadek energii piję musującą multiwitaminkę i zaraz mi jej przybywa . Jak myślę o ciastkach , to zaraz mi przychodzi do głowy , że one się nie opłacają . Z produktów SB to chyba najbardziej lubię wędzoną rybę . A na jutro postanowiłam wypróbować sałatkę selerowo- orzechową z kefirem .
O świętach też myślę w spokoju , wypatrzyłam dwa przepisy : super sernik , sądząc po opiniach o nim , i wypróbuję mięsko z chutney - i rozreklamowałam chutney na wątku Asi0606 . Oba zapowiadają się jako przebój świąt . A reszta też może być pyszna i już może być light .
Pozdrawiam gorąco i życzę NIEUSTAJĄCEGO POWERA !