Wątek: Życie jest piękne ;)))))))))

Przez pierwszy tydzień ścisłej dC ćwiczenia są absolutnie zakazane!

Organizm przestawia się na ketozę, nie można go absolutnie dodatkowo forsować.

Potem można wprowadzać stopniowo łagodne i niezbyt forsowne ćwiczonka :P :P

Musisz pamiętać, że to dieta bardzo niskoenergetyczna, niewskazane jest więc męczenie organizmu intensywnymi ćwiczeniami

I pij 2-3 herbatki z pokrzywy dziennie :P :P

U mnie już napisałam, że można pić herbatki ZIOŁOWE, owocowe są zabronione! ponieważ zawierają pewne ilości węglowodanów, podobnie jest z cytryną, nie można jej dodawać do herbatek

Mogę Ci przesłać skan zaleceń, co do ścisłej i mieszanej, ale z domku i musiałabyś mi podać na priva swojego maila :P :P :P

Mam różne ciekawe materiały od mojej konsultantki :P chociaż i Ty powinnaś coś dostać od sprzedawcy z Allegro, ale z tego, co pamiętam, to od mojej konsultantki było więcej zaleceń

dzieki Kasiu za poradki :P :P :P

pokrzywę na pewno zakupię :P

dietka jeszcze nie doszła ...mam nadzieję, że jednak przyjdzie w piatek
chcialabym ruszyć w poniedziałek :P :P :P

na razie robię do niej przygotowania :P zupki i warzywka :P

milego dzionka H

Hindi, zaciekawiło mnie bardzo, jakie robisz przygotowania? przecież na ścisłej dC nie można jeść nic innego oprócz saszetek lub batonów dC?

Piszesz, że kupujesz warzywka? a po co?

Milutkiego dnia życzę

haaahaaaaa :P :P

Kasiu :P chodzilo mi o to, że dopóki nie rozpocznę DC tj dopóki mi jej w końcu nie przyślą jem sobie na obiad zupkę ..dzisiaj niestety owocową :P jagodową ...ale jutro ugotuję jakąś cieńką warzywną :P :P :P

no i warzywka gotowne na śniadanko i kolację :P

buziaki H

Ale ja durna jestem

No jasne

Dziękuję za wyjaśnienie

Trzymam kciuki i podziwiam.Oby się udało :P
Ja się boję DC bo mam problemy z elektrolitami ,więc wolę nie ryzykować.
No, ale jeśli jest się zdrowym,to czemu nie

Miłego piąteczku Hindi

witam piątkowo :P

czasu mam malo więc wpadam tylko na chwilkę :P

Dzieki Kasiu za życzonka :P

Stopciu :P też się boję .....ale wiem , że ....chyba dam radę :P
wolę umieścić to 'chyba' bo jak się nie powiedzie, to tak jakoś niezrecznie by było przed Wami wszystkimi

dietka jeszcze nie doszła
i jak tu wierzyć reklamom że natychmiast wysyłają
zamówienie i przelew na konto zrobilam we wtorek wieczorkiem ...hmmmm ,...moze to tak działa .
ale chyba już w poniedziałek powinnam ją otrzymać , jak myslicie ????

muszę rzucic sie w wir prania sprzątania zakupów i gotowania

wczoraj znowu skusilam się na słodycze i to na chałwę ...no no beznadzieja

tak mi chyba odwala przed DC niech ją szybko przysyłają , bo ssanie na slodycze ma okrutne dzisiaj tez skubnęlam 2 ciasteczka
ehhhhhhhhhh a miały być tylko same warzywka
no dobra od tej chwili obiecuję, że już będą :P


miłego weekendu
buziaki H

Hindi, skoro płaciłaś wieczorkiem, to pewnie kasę dostali w środę, nawet jeśli wysłali od razu, to poczta nasza nierychliwa

Ostatnio czekałam na książki z Allegro wysłane do mnie ... z Warszawy, a więc z miasta, w którym mieszkam ... ponad 2 tygodnie!!!

Skandal! Facet wysłał je 18 czerwca a otrzymałam je kilka dni temu i tylko dlatego, że poszłam na pocztę zapytać, bo nawet awiza żadnego nie dostałam

Czekaj cierpliwie, na pewno na poniedziałek już dojdzie

U mnie listopad, leje, wieje i absolutnie nie zanosi się na poprawę, więc jeśli u Ciebie też tak jest, to podziwiam za tę wycieczkę
================================================

......ups przepraszam zapomniałam wysłać Ci wczoraj materiały na temat dC mailem, dzisiaj już na pewno wyślę :P