-
Po każdej diecie jeśli się człowiek zacznie objadać to kilogramy wrócą....nie ma bata ...
ja na DC czułam się dobrze, dlatego ją powtórzę, teraz jestem na tysiaku a nie tyję tylko chudnę wciąż...po porstu trzeba o siebie dbać....a my przecież cały czas to robimy
-
Nie, jak wchodzisz na tysiak, to możesz spuchnąć kilo, dwa, ale po jakimś czasie wszystko zlatuje i dalej chudniesz, gorzej, jak zjesz więcej jak tysiąc- wtedy można nieźle przytyć.
-
Ok. Byłam na dc parę cykli. Czułam się całkiem nieźle, już prawie trzy miesiące jestem na 1000 do 1200. Waga cały czas powolutku się zmniejsza. Ważne aby stopniowo z takiej diety wychodzić, ja zwiększałam sobie ilość kalorii powolutku co kilka dni. DC w obecnej sytuacji potrzebuję do dojścia blisko ku 8. To będzie jeden pełny cykl. Z pewnością nie więcej. Muszę zrzucić na niej około 10 kilo. Ostatnich 20 kilo już bez pośpiechu będę się pozbywała.
ETAP I
-
Aguś tak dużo już schudłaś ,czy zdążyłaś się już nacieszyć albo czekasz z radością dopiero na wynik końcowy
Ja cię w każdym razie podziwiam jesteć moją muzą odchudzania.
-
-
Aguś bliziutko ta twoja 9 powinnaś być dumna,bo jesteś niesamowita,
jeżeli pójdę twoim śladem,a bardzo chcę,to też będę dumna,bo gdyby nie to forum ,to nie wierzyłabym,że takie cudy są osiągalne.
-
Agulko- masz rację, może i mam mniej wagi do zrzucenia, ale by mnie dołowało to, że musze jeszcze zrzucić ponad 20kg, a tak- na razie licze na 73
-
No dobija, dobija. Dlatego łatwiej jest mi zrzucić 10 kilo niż 77. no a teraz zostało 32 kilo do zrzucenia. W tej kumulacji odechciewa się wszystkiego, ale dyszkę zrzucone spokojnie. Później kolejną i kolejną, aż do skutku.
ETAP I
-
Ja pamiętam jak przez cały miesiąc siedziałam w pracy po 8h.- sama nuda, zero klientów itp. i żeby sobie umilić chwilę to liczyłam nie kiedy się skończą te 8h. tylko co dwie robilam sobie papu (śniadanko 2, obiad, podwieczorek) a co godzinę, wstawałam i coś sobie robiłam- układałam wieszaki itp.- tak czas szybciej leciał niż gdybym myślala: ahh...jeszcze np. 6h do końca...
-
No wypisję zamówienie na moją DC koło środy będzie już u mnie. Od 1 października zdecydowanie atakuję.
ETAP I
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki