-
A no w szafie sobie powiesiłam takie fotkowe motywacje pt ja dawno dawno temu Albo i mniej dawno. I działa
A marszu też gratuluję Bo mi się nie chce Wolę później wyjść z domku. Poza tym to wszędzie straszie daleko A jak rozmowa?
-
rozmowa trwała 5 minut - w środę mają dzwonić z wynikami :/
a zdjęć siebie z kiedyś mam tylko kilka - z czasów, gdy schudłam do 76kg (chociaż i tak są to zazwyczaj grupowe fotki, gdzie mało mnie widać...
-
Ja mam Wiszą dwie takie z 57kg i 174cm wzorstu i jedno z 73kg i 179cm wzorstu
To trzymam kciuki do środy
-
ładnie, ładnie.
chyba muszę też wrócić do 8 min. przydatne te ćwiczenia są. ale nie wszystkie jestem w stanie jeszcze zrobić:P
no, to wrócę do ćwiczeń po oczyszczaniu (:
niach, niach (:
-
Jeni - powiem ci szczerze, że teraz to i ja z niecierpliwością czekam na czwartek, chcę zobaczyć jakie będą efekty (na 100% super, ale ciekawi mnie jak bardzo super ).
-
Dzięki Veris Ja też mam taką nadzieję
Że będe Cię szybko doganiać
Mort, ja za pierwszym, drugim razem ABS nie byłam w stanie zrobić, przy każdym co najmniej z 15sekund musiałam odpocząć. Wczoraj na brzuch zrobiłam całe, na nogi też. Tylko pośladki mnie wykańczają
Dzisiaj dzionek OK. W sumie 1100kcal. Dobrze, że sobie jednak dałam ten limit 1200kcal
Buźka!
-
ja, jak zaczynałam je robić, to też nie dawałam rady. kondycha nie ta:P
a jutro od rana 2 godziny w-f. a potem test z całej chemii organicznej - -' której ni w ząb... w ogóle, całej chemii ni w ząb. eh.
jeszcze tylko środa i... miary i wagi (: 3mam kciuki
-
Mort- o kondychę trzeba mieć. Ale cieszę się, bo odczuwam różnicę Pozytywną.
Z chemii też za dużo nie wiedziałam Ale jeszcze mniej wiedziałam z fizyki Więc się nie martw, wszystko idzie zaimprowizować
A co do miar i wag. Miar nie będzie. Będą wagi A dokładniej jedna waga
-
Jeni, jak tak czytam ilość Twoich ćwiczonek i niezłomną wolę...to mam wrażenie, że w czwartek ktoś mnie przegoni w wadze
Miłego dnia,
Weronika
-
A czwartek coraz bliżej :P !!
Jeni, ważenie i mierzenie będzie minutę po północy czy niestety dopiero rano ??
Czekamy !!!
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki