Wątek: Mission possible...again :)

a ja sobie chyba zgapię pomysł ze słoneczkami - w sumie to fajna sprawa

no, ładnie, ładnie:]

ja sobie pomysł zgapię, ale szatę graficzną zmienię troszeczkę takam (:

Haluuuu(jakby to powiedział Tygrysek ) Jeni, jak tam dzionek pod znakiem dietki minął?

Buziaki i miłego wieczoru życzę

jednak nie zgapiłam słoneczek, tylko wróciłam do swojego starego sposobu - rozrysowałam pięknie tabelkę do 25 czerwca - i teraz nic jak tylko trzymać się zamierzonych celów

Hej wszystkim Witam.
Dzisiaj cały dzionek mnie w domku nie było, więc czasu nie miałam zajrzeć. Ale już jestem i piszę

No więc dzionek udany Będzie śliczne słoneczko. A za chwilkę jeszcze popracuję nad niebieską kropeczką, którą sobie wstawiam za ćwiczenia

Dzisiaj bylo 1100kcal. Jak na poniedziałki to bardzo ładna liczba
Poza tym przy śniadaniu a dokładniej przed rozpracowałam dlaczego zawsze poniedziałki zawalałam. Otóż był to jedyny dzień w tygodniu w maju kiedy to wstawałam o 7. A więc miałam to przeżycia na tym jedzeniu około 18h. W inne dni wstawałam później.
I wszystko jasne Więc dzisiaj zjadłam więcej na śniadanko więc tak szybko głodna nie byłam. I sprawa załatwiona

--> fitt bardzo ładnie i obyś tak trzymała (nie z imprezami, nie nie )

--> bes_ trzymałam kciuki. Pisz jak CI poszło A z tymi strojami to mi dajecie do myslenia. Chyba będę coś musiała pomyśleć A ja też mam taki kalendarzyk na papierze narysowany Może ala tabelka

--> Triskell cieszę się, że Ci smakowały Ja je dzisiaj dokończyłam. Jednak jak nie da się wszystkiego dokładnie to na następny dzień już były suche. Może następnym razem spróbuję trzymać je w lodówce
Boczniaczków tu niestety nie widziałam. Ale rozejrzę się. Choć sobie w weekend uświadomiłam, że finansowo cienko stoję i muszę przycisnąć pasa teraz
I za szczawiem też się rozejrzę. A jak nei to kupię w Polsce, bo się wybieram 1 czerwca
Dzięki za pomysły

-->Kathi- dzięki Świetne uczucie. Właśnie ono mnie trzyma, już 7 dzień bez wpadki Żadnej!

--> Mort polecam Sama zgapiłam Ale świetna sprawa. Ale wolę wersję papierkową. Większa frajda, tak kredkami pomalowć No i wisi pod moimi zdjęciami motywacjami

--> Veris- dzięki za odwiedzinki Dzionek się udał, jestem zadowolona. A co tam u Ciebie?

Buziaki! Zyczę miłej nocki (bo już późno ) i udanego wtorku!

No pięknie, gratuluję przełamania passy nieudanych poniedziałków I trzymam kciuki za kolejne dni - jestem pewna, że przykładnie je przedietkujesz, bo przecież chcesz się uśmiechać stając w czwartek na wagę

Uściski

Oj tak Triskell, bardzo chcę Bo wiem, że to da mi kopa na następny miesiąc

A ja wpadłam tylko się pochwalić, że mimo później godziny poćwiczyłam, mniej więcej 35 minutek Pomyślałam- jest późno- będzie 15. A za chwilę- hmm, w ramach "zawodów" Asi jest 30min. Będzie 30

Więc było cztery ośmiominutówki: ABS, legs, buns i stretching. Do tego ćwiczenia na plecki i skłony

I zapomniałam wcześniej powiedzieć. Wczoraj miałam wyrzuty sumienia, że nie poćwiczyłam (poza bieganiem) więc przed spaniem jeszze też 50 brzuszków zrobiłam. Ale takich porządnych. Pełnych, z rączkami na karku i w ogóle

Dobranoc!

Mamy wtorek Ja już po pysznym śniadanku, które chodziło za mną od dłuższego czasu Jajecznica, szyneczka, pomidorek z ogórkiem. Na obiadek znowu będzie pomidorówa Ale to już ostatni dzień, bo się kończy. Akurat na 3 obiadki miałam A późniejd o szkółki.

Pobiegałam już. Faktycznie muszę rano we wtorki trochę wcześniej wstawać i coś zjeść, bo bez śniadania i lekkiego rozruszania się biega mi się tragicznie. Poranny jogging nie dla mnie A po bieganiu był strtching- 8 minut. Wieczorem jeszcze poćwiczę

Miłego dzionka wszystkim życzę!

Ewka

Ps. Dzisiaj jest 28 dzień mojej diety, cztery tygodnie dzisiaj się dokładnie kończą. W czwartek ważenie... nie mogę się doczekać i jednocześnie troszczkę się boję Ehh...

szalona :P ja wczoraj tylko zdołałam się przekonać, by na rozmowę kwalifikacyjną i z powrotem iść na piechotę, a nie jechać autobusem ale to i tak wyszło w sumie ok.40 minut marszu, więc nie tak źle
a no i miałam zapytać - co Ty tam masz za motywacyjne fotki? bo chyba przegapiłam...