gimnastyka zaliczona: 6W, 2*5 minut skaknki (może się jeszcze na trzecie skuszę ) i 45 minut stretchingu. teraz trzeba by jakiś obiad zrobić....
gimnastyka zaliczona: 6W, 2*5 minut skaknki (może się jeszcze na trzecie skuszę ) i 45 minut stretchingu. teraz trzeba by jakiś obiad zrobić....
NIE DAJMY ANIOŁOM ODLECIEĆ, NIE DAJMY SKRAŚĆ SOBIE SKRZYDEŁ
do nadwagi:
sportowo w 2013:
http://dieta.pl/grupy_wsparcia/pamie...ml#post3019016
mam nadzieję, że poza frajda jeszcze cos dadzą, może jakoś, jak człowiek będę za rok wyglądać.
właśnie przegrałam walkę z komputerem w sprawie przesyłania zdjęć z telefonu do kompa, Irda nie chce chwycić, ja zwariuję....
NIE DAJMY ANIOŁOM ODLECIEĆ, NIE DAJMY SKRAŚĆ SOBIE SKRZYDEŁ
do nadwagi:
sportowo w 2013:
http://dieta.pl/grupy_wsparcia/pamie...ml#post3019016
Kochane, tak będę wyglądać:
NIE DAJMY ANIOŁOM ODLECIEĆ, NIE DAJMY SKRAŚĆ SOBIE SKRZYDEŁ
do nadwagi:
sportowo w 2013:
http://dieta.pl/grupy_wsparcia/pamie...ml#post3019016
Fiuuuuu (to gwizd miła być )
Ale lala
Tak faceci będą reagować niedługo
Pozdrawiam z rana
Pewnie że bedziesz tak a może i nawet lepiej wyglądać - bo bedziesz prawdziwa....Tego Ci życzę
Ty jestem: TAKIJA z 116 chcę mieć 64
36 lat – 164 cm wzrostu
Start 03.07.2006 – 116 kg – BMI 43,13 – otyłość
Planowana meta 03.09.2007 – 64 kg
Ostatnie ważenie: 16.08.2006 – 109 kg – BMI 40,53
POWOLI, POWOLI NAWET SŁOŃ DOJDZIE NA METĘ
dzięki Takija. wszystkie tak będziemy wyglądać....
NIE DAJMY ANIOŁOM ODLECIEĆ, NIE DAJMY SKRAŚĆ SOBIE SKRZYDEŁ
do nadwagi:
sportowo w 2013:
http://dieta.pl/grupy_wsparcia/pamie...ml#post3019016
dzień dzisiejszy na plusie. znów półtorej godziny gimnastyki: Weider, ciężarki, przysiady i skakanka (dołożyłam kolejne 5 minut, czyli razem już jest 15).
a byłam dziś u rodziców i odkopałam swoje ciężarki na nogi i do domu wracałam już w nich
NIE DAJMY ANIOŁOM ODLECIEĆ, NIE DAJMY SKRAŚĆ SOBIE SKRZYDEŁ
do nadwagi:
sportowo w 2013:
http://dieta.pl/grupy_wsparcia/pamie...ml#post3019016
Z pozdrowieniami cieplutkimi wpadam w ten deszczowy czas
Zakładki