Wątek: Beverly: Warszawa-Gdansk-Koscierzyna-Wroclaw-Hamburg

Witam ponownie.

Beverly, dzieki za wyjasnienie, nie wiedzialam, ze jestes tu z przerwami a w sytuacji gdzie jest sie po chemii to rzeczywiscie chyba ostra dieta nie jest wskazana. Trzymam za Ciebie kciuki i przepraszam jesli urazilam chcialam dobrze

Kasia Cz. nie masz co sie na mnie zloscic, nie zawsze wszyscy znaja sytuacje, myslalam, ze zrobie dobrze podpowiadajac o wyborze innej diety. Nie mialam nic zlego na mysli.

Beverka, ale my swinie jestesmy, ze u Ciebie tak o zarciu gadamy, nie ?
U siebie to swiete jak nie wiem co, a do ciebie w odwiedziny jak wleziemy to odrazu musi byc ucztowanie

No dobrze, to dziś kopów nie będzie, nawet pogłaszczę po główce za te wczorajsze

no pięknie. wszyscy się stresują. dziewczynki spoko. Kasia - nie nerwujsia, złość piękności szkodzi. właśnie popatrzyłam na te dodatki do kawy co to u nas wkleiłaś
kawka gotowa, więc...
Oj, Gosia, straszne świntuchy, no takie, że szkoda gadać
Akneisa- apology accepted
Tris, długo Cię tu nie było Mam nadzieję, że teraz już wróciłaś na stałe :P

No przecież wczoraj byłam, kopałam za ptasie mleczko. Tak skopałam, że aż nie pamiętasz? No aż tak bardzo to nie chciałam

Monia, skarbie chciałam ci dzisiaj fajną muzę puścić ale mi się nie udalo Chyba nie mogę z firmowego kompa ale... postaram, się to zrobić przez weekend w domciu

dziękuję zarówno za kopy, jak i za muze. czekam na oba
ale pochwały też lubię, Tris, i Ci się udało mnie również pochwalić, to również widzę. Dzisiaj odwaliłam półmarsz półbieg przez las w stresie i zaraz jade popedałować pozbyć się złych emocji

wczoraj było 1300 i góra gimnastyki, ale nie wiem, czy mogę się wypowiadać, jak tak kiepsko mi idzie. chyba mnie ktoś zdołował

Monia no coś Ty jakie zdołował a czym Ty się przejmujesz
Tym ,że jesz zdrowo , nie schodzisz poniżej 1000 ćwiczysz Tym się dołujesz to Ci powiem ,ze bezpodstawnie
Może trzeba trochę czasu by osągnąc sukces ale pamiętaj ,że to wszystko na zdrowie nie będziesz się potem martwić ani jojo ,ani osteoporozą ,wypadającymi włosami ,zębami czy paznokciami.
Nie patrz na nic rób jak Ci organizm podpowiada a przy okazji daj mu trochę w kość i będzie dobrze.
A takie tam pierdoły co Cie dołują to nawet nie patrzna to ,bo ,zeby to dobre było to sama nie miała bym nic przeciwko.
Wiesz co mam chęc coś pokazać ale tak sie zastanawiam może wkleję coś w końcu u nas na 30 i mówię Ci to chyba tylko po to ,żeby pokazać ,ze się da i na wszystko trzeba czasu.
Pomyślę
Trzymaj się dietkowo

ufff, jak nie tak go to go inaczej. nei umiem się powstrzymać od jedzenia to muszę to ćwiczeniami załatwić.
tak więc dziś znowu ostro (jak na mnie oczywiście, gdzie mi do kasi, która 90 minut na rowerku trzaska ). Ja dziś trzeci dzień rowerka i 35 minut pedałowałam z jedną przerwą, a potem jeszcze Weider dzień 12-ty i na koniec 50 minut szybkiego marszu. Ufff, przede mną dziś jeszcze ciężarki i przysiady