Wątek: Pomimo wszystko w stronę szczupłej siebie:)

Golciu,jak się udały zakupy?
Ja dziś na spóżniony obiadek miałam szpinak i soję.Wiesz,to nie było zbyt smaczne,muszę poszperać i znależć jakieś ciekawe przepisy.
Poleciałam dzisiaj do sklepu i kupiłam sobie ziółka o których pisałaś.Oczywiście nie mam zamiaru zaprzestać diety,ale doszłam do wniosku,że warto wypróbować i może trochę się wspomóc.A jak nie pomogą,to i nie zaszkodzą,a cena też jest przystępna.
Zioła z senesem zawsze mi szkodziły,na drugi dzień dostawałam okropnych bóli brzucha.

ZAJRZYJ DO MNIE I TROCHĘ MNIE WESPRZYJ,JAK BĘDZIESZ MIAŁA WOLNĄ CHWILĘ.

Widzę, że sobie dajesz radę... i bardzo dobrze
Dziękuję za miłe słowa u mnie na wątku... i życzę żeby u Ciebie obyło się bez takich przestojów wagowych
Już wiesz, że możesz wytrzymać więc będzie dobrze...

Kurcze jak ja bym chciala znowu ujrzec 6 na poczatku mojej wagi, to jest takie motywujące...musze sie uzbroic w cierpliwosc, wazenie bedzie 10 w srode...no zobaczymy czy cos ubylo czy lipa, i źle dobralam diete....
tymczasem pozdrawiam Was wszystkie cieplo, niedzielnie i zabieram sie do nauki.

W środę wielkie ważenie?A do środy masz jeszcze 3 dni,to prawie połowa tygodnia.CAŁA MASA CZASU!
Będzie dobrze!!!

TRZYMAJ SIĘ CHUDZIUTKO!!!

Golciu, o "6" marzysz, powiadasz? Heh, a mnie się po nocach wręcz snią takie dwie rozkoszne "7" jak te Twoje Ale widzisz, wszystko to kwestia czasu i cierpliwości - "7" czuje już mój oddech na karku, a Ty jeśli się zaweźmiesz to powoli i konsekwentnie łapniesz swoje "6" Widzisz, już zaczęłaś, już przedietowałaś kilka dni... A każdy następny będzie łatwiejszy.

Pozdrawiam Cię!

witajcie Kochane Kobietki
Fraksi-ja wiem ze 3 dni moga duzo zmienic tylko boje sie ze moga to zmienic na złe, chociaz ja sie naprawde staram jak moge...jak juz minie tydzien i beda wyniki pozytywne to ja wiem, ze to mnie bardziej zmotywuje.

Hybris, widzisz Ty marzysz o mojej wadze, ale aktualnie...a tak naprawde to przeciez chcesz wazyć mniej zobaczysz osiagniesz 7 już Ci zostalo tak niewiele, lecisz jak burza, i to na roznych dietach, to naprawde bardzo dobre, ze Twoj organizm chudnie i na DC i na innej.

Co do mnie- jestem dzis padnieta, goraco, ja mialam zajecia od rana w 3 miejscach, zrobilam wielkie zakupy (nie kupilam nic slodkiego od dawien dawna, wiec jestem z siebie dumna) , zrobilam pyszna salatke i czuje sie juz pełna od niej.
Na dzis to juz starczy jedzenia, teraz popijam herbatke.

To tyle na dzisiaj, jestem naprawde zmeczona, pozdrawiam was gorąco (jak na maj przystalo i sciskam, trzymam za Was kciuki Kobitki -nie ustawajcie w boju o dobrą figurkę i zdrowie

No,ja to nie ustaję w boju o zachowanie zdrowego rozsądku!!!
Troszkę dzisiaj nagrzeszyłam
Mój wewnętrzny głos poszedł na L4,z powodu niedożywienia
Diabła cały dzień miałam za skórą

Golciu,nic się nie martw,kochana!Jak ważenie nie pójdzie tak jak trzeba,to zmodyfikujemy dietkę i będzie ok.
Ale ja nie wierzę,że możesz nic nie schudnąć,bo najszybciej się chudnie zaraz po rozpoczęciu dietki.Póżniej idzie wolniej,bo organizm(cwana bestia)zwalnia metabolizm i czeka co będzie dalej.Jak nadal nie dostanie więcej energii(jeśli się nie poddasz)to w końcu zacznie czerpać z zapasów.Jeśli "pękniesz" i zaczniesz jeść normalnie,to twój organizm zmagazynuje więcej niż zwykle,na wypadek kolejnych niedoborów energii(diety).To tzw.efekt jojo.Musisz wiedzieć,Golciu,że takich etapów jest kilka.Twój organizm kilkakrotnie będzie się zatrzymywał i spowalniał przemianę materii.Niestety wiele osób w tym czasie się poddaje,myśląc,że nie są w stanie więcej schudnąć,że mają taki organizm.Nic bardzej mylnego!!!W trakcie takich zastojów trzeba trochę zwiększyć aktywność fizyczną,wówczas zużyjesz więcej energii,a twój organizm będzie musiał szybciej odpuścić i sięgnąć do zapasów.Musimy się naszykować na długą i ciężką walkę,prawdziwą batalię.
A ja się tak wymądrzam,bo jestem technikiem technologii żywienia.Wstyd się przyznać,
no ale teoria teorią,a silna wola i wytrwałość to już coś innego.

Fraksi - tak coś czułam, że jestes naprawdę wyjątkowa Tym technikiem technologii żywienia mnie zastrzeliłas Buziaki dla Ciebie, za dobre - i przede wszsystkim mądre słowa, które działają lepiej niż standardowe teksty.

Golciu,widzę,że jesteś zalogowana to zapytam.Wiesz może jak to zrobić,żeby szybciej znależć,kogo chcę?Bo ja po tej liście jadę,a ona się cały czas zmienia i to jest średnio wygodne.Ja nie wiem,zacofana jakaś jestem w materii komputerów.
Pomożesz??

Z tym znajdywaniem to jedynie wiem, ze mozna u gory wcisnąć "Szukaj" wpisujesz autora np. Fraksi i wyswietlają się albo posty Twoje albo zaznaczasz opcje "Wedlug autora" i szuka autora i jego wątku-tak mi sie zdaje bo dawno z tego nie korzystalam, ja po prostu patrze na pierwsze dwie strony tego naszego dzialu XXL i szukam po autorach.

Nie wiem czy jasno to opisalam....

Tymczasem zmykam odpocząc, bom zmeczona.