zdradko nie głodź się w ciagu dnia bo następnego bedziesz umierać z głodu a wiemy przecież że nie o to chodzi
postaraj się jadać od 4 do 5 posiłków w ciagu dnia nawet maleńkich ale zawsze to dostarczenie energi organizmowi
trzymam kciuki za ciebie, siebie i inne kobietki