Witaj na forum, Blush Na dojście do wymarzonej wagi sznase masz spokojnie (choć nie jestem pewna, czy przy 56 kg nie będziesz za chuda, no ale to zależy od typu sylwetki, wagi kości, itp - mam jednak nadzieję, że jeśli już przy powiedzmy 60 kg będziesz wyglądać chudo, to będziesz potrafiła powiedzieć sobie "stop"), a dieta brzmi rozsądnie, choć ja jednak radziłabym Ci nie schodzić poniżej 1000 kcal dziennie. 800 kcal to za mało. Moim zdaniem lepiej założyć sobie limit 1000-1200 (skoro chcesz mieć miejsce na wahania), niż ryzykować, że spowolnisz sobie metabolizm i zostać dietową kaleką, która do końca życia nie będzie mogła wyjść powyżej 1500 kcal dziennie, bo jak tylko to zrobi, to będzie tyć. Przecież chcesz w przyszłości jeść normalnie, tych powiedzmy 2000 kcal potrzebnych przeciętnej kobiecie, i nie tyć? A przy limicie 1000-1200 będziesz bardzo ładnie chudła (ja przez większość swojej diety byłam na 1300, a waga przez cały czas ładnie leciała w dół).

Powodzenia!