Wątek: activia walczy ze sobą

dokładnie nie od razu, tak jak nie od razu przybralismy te nasze dziesiątki kilogramów - zbierało sie je miesiącami to i teraz miesiącami trzeba je zrucać, ale ważne ze sie je zrzuci w co wierze i w Twoim przypadku

Powodzenia !

jak to było diete trzymam -ruch też jest :P

Tak jest.. dietę trzymaj, ruch też
będzie jeszcze taki moment, kiedy kiloski pójdą szybciej, zobaczysz... akurat masz etap wolniejszy

Upał!upał!upał!Ale i tak udało mi się przemaszerować 10km :P tj.460 kcal mniej

No co Ty, pół kilograma mniej w ciągu tygodnia to świetny wynik. Nie patrz na dziewczyny, które co tydzień zrzucają po 3 kilogramy, bo one najczęściej nie ważą troszkę powyżej 70-tki, tylko trochę więcej. Wydaje mi się, ze proporcjonalnie do Twojej wagi to naprawdę przyzwoite tempo i ja tam Ci tego spadku gratuluję

Uściski

Zgadzam się z Triskell to bardzo przyzwoity wynik - chudniesz wolno, ale i zdrowo!!! A stosując zasady na pewno szybko osiągniesz wymarzony wynik!!! Trzymam kciuki !!!!

activia

Upał!upał!upał!Ale i tak udało mi się przemaszerować 10km

Czyz bys dzisiaj rano taka gimnastyke zaliczyla
Mysle, ze to wczoraj taki trening zaliczylas, ale jestes wspaniala, trzymaj tak dalej, a waga bedzie fajnie spadala

Kochane jesteście!Cały czas powtarzam sobie ,że lepiej pomału a trwale gubić kg.No ale...niecierpliwiec jestem i tyle.Znowu wpadam tylko na chwilkę.Nie mogę doczekać się urlopu ale to jeszcze 2 tygodnie. Upał bardzo mi dokucza !Diete trzymam i co ciekawe od jakiegoś czasu nie jem czekolady.Nawet ślinka mi nie cieknie na myśl o niej. Ruch; przeszłam 6km.

Witaj activia
Ja juz z pracy pisze . Pomylilam godziny i za wczesnie przyszlam
Ja tez wczoraj bylam na dlllugim spacerku
Ja urlop wezme we wrzesniu, bo mam uczulenie na slonko i nie biore latem ,a we wrzesniu moze beda grzyby to pojade

Milego dietkowego weekendu

co ciekawe od jakiegoś czasu nie jem czekolady.Nawet ślinka mi nie cieknie na myśl o niej.

, to mi sie baaardzo podoba, tez bym tak chciala

Święte słowa - powoli ale do celu i na zawsze
No i super że już czekolada Cię nie kręci

pozdrawiam