Wątek: CHCĘ SCHUDNĄĆ 40 KILOGRAMÓW

Kończę dziś 11 tydzień mojego zmagania. Waga mnie dzis nieco zaskoczyła bo pokazał 86,2

Co u mnie słychać po całym tygodniu 12 godzinej pracy złapał mnie wirus i w od piatku leże w łóżku z wysoka gorączką. Jedyny plus takiego stanu rzeczy to brak apetytu

Jak nie choruje i nie pracuje po 12 godzin chodze dwa razy w tygodnu na basen we wtorki i niedziele ( niestety dzis na basen nie bardzo moge pojsc ze wzgledu na stan zdrowia) chodze sobie takze do gymnasionu na rozne zajecia.

Dieta oscyluje gdzies w okolicach 1200 kcal. Takze postawiłam na wolniejsze chudniecie.Ale za to smaczniejsze bo na sniadanko jem bułeczki czasem pozwalam sobie na cos słodkiego. Chodx nie ukrywam ze dzisiejsza waga bardzo mnie mobilizuje bo coraz bardziej bliska jest wizja 7 na przodzie

Od poczatku wrzesnia gosci u mnie moja siostra z małym siostrzencem takze czasem rezygnuje z pojscia do klubu aby szybciej wrocic do domu.

To na tyle wstaje z łóżka i ide troche powdychac swiezego powietrza bo ile mozna lezec

Dziewczyny dziekuje ze wpadłyscie miło widziec ze komus tez zalezy na moich efektach

bes_xyfki - chodze chodze ten klub dla mnie ma kilka zalet: mam go po drodze do domu, otwarty jest długo, na karnet wchodze kiedy chce i na jak dlugo chce.

Witaj Karalajna

wow, ale idziesz w dół jak burza... super, cieszę się, ze dietka idzie Ci tak ładnie oby tak dalej

ja sama mam ciągle lenia do ćwiczeń... ale obiecalam sobie więcej ruchu i zamierzam w końcu się za to wziąść............. pozdrawiam Cię gorąco!! trzymaj się nadal tak dzielne no izdrowiej!

Karalajna, gratuluję i mam nadzieję, że nadal tak świetnie Ci idzie.

Uściski

Wesołych Świąt!
Bez zmartwień,
Z barszczem, z grzybami, z karpiem,
Z gościem, co niesie szczęście!
Czeka nań przecież miejsce.
Wesołych Świąt!
A w Święta,
Niech się snuje kolęda.
I gałązki świerkowe
Niech Wam pachną na zdrowie.
Wesołych Świąt!
A z Gwiazdką! -
Pod świeczek łuną jasną
Życzcie sobie - najwięcej:
Zwykłego, ludzkiego szczęścia

Wspaniałych Świąt, pełnych magii i zaczarowanego uroku. :P :P :P :P

Karalajna,
życzę Ci radości w serduszku, rodzinnego ciepła i samych dobrych chwil zarówno w tym magicznym świątecznym czasie, jak i każdego dnia!!
gorąco pozdrawiam