Wątek: KubaXXL- walczę :) [50,7 kg do zrzucenia / 18,6 kg za mną]

Zamieszczone przez kubaxxl

O nie! Następna Patrz wyżej co koleżanki napisałem

Oj głodne chyba jesteście głodne bo tylko jedno Wam na myśli

Ty naprawdę myślałeś, że nie zauważymy całej reszty na fotce? :P
ale już nic nie mówię, bo się zrazisz i przestaniesz zdjęcia wklejać

Zamieszczone przez bes_xyfki

Zamieszczone przez kubaxxl

O nie! Następna Patrz wyżej co koleżanki napisałem

Oj głodne chyba jesteście głodne bo tylko jedno Wam na myśli

Ty naprawdę myślałeś, że nie zauważymy całej reszty na fotce? :P
ale już nic nie mówię, bo się zrazisz i przestaniesz zdjęcia wklejać

Gratuluję wyobraźni bo to zdjęcie jest robione z boku ciała a nie z przodu

wiem, że z boku - metka Cię zdradziła :P
ale może lepiej zmieńmy temat - jak Ci dzień mija??

Zamieszczone przez kubaxxl

Dieta nie powinna być męczarnią i katorgą!!!

Uffff ale się rozpisałem, przepraszam

Zgadzam się w 100%
Bo kiedy jest katorgą nie trwa długo i człowiek tylko marzy, żeby znów
móc zacząć jeść
Też sobie czasem pozwalam na lody lub piwko albo winko czerwone
Człowiek je aby żyć (a nie odwrotnie :P), ale też powinien w granicach
rozsądku jeść to co lubi
Pozdrawiam

A już myślałam, że tu same baby!

Patrząc na zdjęcie to bardzo łądnie Ci idzie :] Tylko wytrwaj.
Pozdrawiam

ale może lepiej zmieńmy temat - jak Ci dzień mija??

A dziękuję dziękuję, mija bardzo miło jak na razie...

A już myślałam, że tu same baby!

No prawie same Znalazł się jednak taki rodzynek jak ja (całkiem spory swoją drogą ), ale nie będę ukrywał - bardzo mi tu z Wami miło dziewczyny...dzięki !!!

Kuba ty to uważaj co piszesz bo tu same wygłodniałe grubaski, a ty o rodzynkach jakichś mniam i to duzych jeszcze

Powodzenia w dietkowaniu

[quote="kubaxxl"]

Dieta nie powinna być męczarnią i katorgą!!!

Dla mnie to jest podstawa wszystkiego. Nie można się katować bo to do niczego nie prowadzi. Mało kto zdaje sobie sprawę, że w głownej mierze grubasami jesteśmy mentalnie, że mamy psychiczną otyłość, że nasze problemy wynikają z kwestii przyzwyczajeń, nałogu jedzenia i tym podobne. Dlatego ja się nie katuję, jem czasem słodycze, czasem loda, bardzo rzadko ale i piwa się napiję. Nie chcę dopuścić do sytuacji kiedy przez rok nie będę jadł słodkiego, pizzy, spaghetti czy lodów a pewnego dnia skończę dietę i rzucę się na to wszystko bez opamiętania. Psychika będzie się domagała jedzenia, słodyczy, nadrobienia "straconego czasu".

Z takimi filozoficznymi założeniami plasuję Cię w mojej hierarchii filozoficznej obok Platona, Hegla i Fourier To moi ulubieni filozofowie Gdybym miała takiego w domciu, to na pewno byłabym piękna i szczupła No może tylko szczupła, bo piękna to już jestem Pozdrawiam serdecznie i będę wpadać niemal codziennie, żeby zmotywować siebie do walki

Kuba ty to uważaj co piszesz bo tu same wygłodniałe grubaski, a ty o rodzynkach jakichś mniam i to duzych jeszcze

Może ja i rodzynek, na pewno duży ale zapewniam, że niesmaczny i ciężkostrawny

Z takimi filozoficznymi założeniami plasuję Cię w mojej hierarchii filozoficznej obok Platona, Hegla i Fourier To moi ulubieni filozofowie Gdybym miała takiego w domciu, to na pewno byłabym piękna i szczupła No może tylko szczupła, bo piękna to już jestem Pozdrawiam serdecznie i będę wpadać niemal codziennie, żeby zmotywować siebie do walki

Och dzięki za miłe słowa Ja już taki jestem, że staram się we wszystkim kierować się rozsądkiem i mierzyć siły na zamiary. A zrzucanie 10-12 kg miesięcznie na diecie jakieś 800 kcal odmawiając sobie wszystkiego to do niczego dobrego mnie nie doprowadzi

Jest dobrze !

Ważenie było przedwczoraj, ja się trzymam i nie puszczam Skusiłem się dzisiaj co prawda na pączka ale dosyć szybko go spaliłem biegając po mieście w taką pogodę Na pewno zmieszczę się w 1500.

A dzisiaj wieczorem postaram się napisać coś więcej o ogólnych założeniach mojego odchudzania, zwłaszcza jeżeli chodzi o kwestie "co jeść" bo o to parę osób tutaj pytało