Wątek: Cel: do trzydziestki - waga idealna!!

No to widzę, ze Ty wczoraj sobie niezły aerobic zaserwowałaś A co do jedzenia to chyba wczoraj jakieś fluidy okropne były, bo mnie też moje wewnętrzne prosię pokonało i dało o sobie znać !!!!! No trudno damy radę
Buziaki!!!!!!

Dorciu - widzę że nie tylko ja przed @ mam kijowe samopoczucie - gratuluję pracy w ogródku i w domu - możesz być z siebie dumna, Co do wpadek dietowych - nie wiem co Ci poradzić - sama mam takie dni, że wiem że robię źle a i tak to robię z pełną premedytacją podobno pomaga mówienie cały czas sobie w myśli CHCĘ BYĆ SZCZUPŁA ale na mnie jakoś to nie działa, ja sobie to mówię i jednocześnie jem...

Ty jestem: TAKIJA z 116 chcę mieć 64
36 lat – 164 cm wzrostu
Start 03.07.2006 – 116 kg – BMI 43,13 – otyłość
Planowana meta 03.09.2007 – 64 kg
Ostatnie ważenie: 16.08.2006 – 109 kg – BMI 40,53

POWOLI, POWOLI NAWET SŁOŃ DOJDZIE NA METĘ

Jestem z powrotem

TAKIJA, annaise, kasiakasz, Kochane jesteście babeczki Wasze wsparcie potrzebne jak woda Naprawdę gdyby nie to forum chyba moje odchodzanie szybko by się zakończyło totalną kraksą Wracam na właściwe tory już od dzisiaj

tagotta kwestia przyzwyczajenia mnie też kiedyś wkurzało jak siostry córcie przez pół nocy nie dawały spać nikomu - teraz znajduję w sobie pokłady cierpliwości do noszenia małej na rękach, czy opowiadania bajek synkowi w środku nocy Teraz dodatkowo jak Natalę usypiam staram się ją nosić w taki sposób jakbym ćwiczyła np na stepperku... I po co mi drogi sprzęt...??

buttermilk kochana jesteś - też mi się tak wydawało aż do wczoraj gry pozapalałam wszystkie światła w łazience i przyjrzałam się dokładnie sobie... echhh... co tu dużo mówić - daleka jeszcze droga przede mną...

Dorcia gorąco pozdrawiam i oby do przodu bo jak widzę ten ślimaczek coraz ładniej mknie do przodu

I jak Kochana Ci ida te własciwe tory ?
Dzielnie sie trzymasz ?

Trzymaj sie trzymaj bo my ci tu kibicujemy
z wszystkich sił

buziaki

Witajcie kochane odchudzaczki Trzymam się na razie jako - tako. Pewnie przez tą zbliżającą się @ jestem jakaś taka bleee... rozlazła... Ale staram się dietkować dzielnie, ruchu fizycznego mam aż nadto bo siedzę praktycznie tylko w pracy - potem już nie ma szans Mam nadzieję że jakieś efekty będą...
kasiakasz dziękuję bardzo za to kibicownaie - bardzo dużo to dla mnie znaczy Ściskam mocno
NowaJA27 jakoś się ostatnio niestety ślimaczy - muszę go troszkę pogonić
Pozdrawiam wszystkich serdecznie i zycze spokojnego dietkowego dnia

Dorotko, no to trzymaj sie dalej dzielnie, wkrotce przemina zle dni, a @ to taka malpa ze robi nam rozne psikusy, wagowe, samopoczuciowe...
Dobrze chociaz ze dzieciaki nie wyprowadzaja Cie z rownowagi, ja nie jestem i nie bylam nigdy cierpliwa, dlatego skonczylam sie rozmnazac juz po jednym

Tagotko, no pewnie ze sen wplywa na diete, aby metabolizm byl prawidlowy potrzeba chyba 8 godzin snu, gdzies tu na forum byl fajny wpis na ten temat, jak znajde to podlinkuje (tzn. sprobuje podlinkowac....).

Buttermilk niestety nie mogę powiedzieć że mnie dzieciaki nie wyprowadzają z równowagi ale z reguły nie jest źle. Ja zawsze chciałam dwójkę dzieci - i na tym "produkcję" niniejszym kończę - mam przynajmniej taką nadzieję, bo nigdy nie mów nigdy Moja przyjaciółka jest w piątym miesiącu ciąży w którą zaszła mając założoną spiralkę, więc... I tak po zakończonej produkcji zabrałam się za siebie
I wiadomość z ostatniej chwili - o godz. 12:35 waga na którą wskoczyłam ot tak sobie nie planując, po śniadanku i wogóle wskazała 77,2 kg !! Luzik Nie mogę się doczekać poniedziałkowego ważenia
Buttermilk - nie zważyłaś się aby sprawdzić czy jest już ta utęskniona "8"?? Twarda jesteś...!!
Ściskam

A owszem, zwazylam sie Jest 88.8 ale przeciez oficjalna zmiana suwaczka w srode!
Kusi mnie zeby zmienic juz dzis no ale jakies zasady trzeba miec

Gratuluje spadku i jestem pewna ze i poniedzialem mile Cie zaskoczy!

Witaj Dorciu
no niestety ja też odczuwam zbliżającą się @, a dla mnie to najbardziej nie odpowiedni moment, bo chciałabym by mi wyniku po całym tygodniu na DC nie zafałszowała ... ale na szczęscie @ trwa tylko kilka dni

życzę dużo wytwalości i cierpliwości