Wątek: Jak odchudzić Kasie czyli kolejne zmagania grubaska(-1kg)

Piątka Kate!!!

wiem tylko jak lapie mnie napad obzarstwa to wtedy nic nei daja salatki i warzywa i owoce , zzeram weglowodany, slodkie itp

wiem tylko jak lapie mnie napad obzarstwa to wtedy nic nei daja salatki i warzywa i owoce , zzeram weglowodany, slodkie itp

wiem tylko jak lapie mnie napad obzarstwa to wtedy nic nei daja salatki i warzywa i owoce , zzeram weglowodany, slodkie itp

powtarza echo.

jak lapie mnie napad obzarstwa

kilka pytań:
kiedy mnie łapie napad?
co wtedy robie zazwyczaj?
co moge zrobic innego jak mnie łapie?
co by było gdyby mnie złapał napad i bym nie zjadła?
co zrobić, żeby mnie nie złapał napad?
po co mnie łapie ten napad?
czy boje sie jak mnie łapie?
jakie inne napady mnie łapią?
jak długo trwa napad?
co to jest napad obżarstwa?
jak on wygląda, jak go czujesz?
narysuj ten napad obżarstwa?
wymyśl inne fajne napady, miłe dla Ciebie i jak Cie łapie ten obżarstwa to przedstaw mu swoje lepsze napady

dzieki za wszystkie rady , zmykam z forum, mam problem i nie dam rady z nim walczyc, a udawadnaicie mi tu na kazdym kroku ze tu jeat miejsce dla walczacych tylko, ja to wszystko wiem , nie jestem glupia i ogranioczona a tak do mnei Doris piszesz, wiem co powinnam jesc czego nie itd ale jakos przegralam , wstydze sie tego wiec jzu pouczen nei chce sluchac i czytac, dosc mam siebei samej i jak jzu pisalam nikt mi nei musi pisac jak beznadziejnie slaba jestem, pozdrawiam i zycze powodzenia

nic nie przegrałaś i wcale nie jesteś głupia.
Pisze głównie o sobie i o swoich problemach,

tylko my z nadwagą mamy te same problemy
i takie same życiorysy.

ja sobie z wszystkiego co piszesz zdaje sprawę, tylko nie jestem w stanie z obżarstwem wygrać, dlatego zawsze będę sama i nieszczęśliwa, czas sie z tym pogodzić a nie żyć marzeniami

ale naprawdę dziękuje za próbę pomocy

poczytaj inne tematy, zobacz do Siringi

pisz na gg 99 73 72 1
doskonale Ciebie rozumiem
jestes świetną, inteligentną, o wielkim sercu dziewczyną
Jakies doświadczenia z przeszłości nie pozwalaja Ci uwierzyć w swoje możliwości
polecam książkę: Anthony Robbins: Obudź w sobie olbrzyma.
Anthony miał podobną historię do naszej.
jako student był mało atrakcyjny, gruby, zakompleksiony
dzisiaj jest jednym z najbogatszych ludzi w stanach, zarządza swoimi 9 firmami wysportowany, szczupły, atrakcyjny, fantastycznie komunikuje sie z ludźmi.
Niech ta lektura będzie dla Ciebie inspiracją.
książkę można zamówic przez internet

Kasiuniu ja Cie toleruje taka,jaka jestes PAMIETAJ
Ale chciałabym Skarbie,zebys była szczesliwa!!!
Podaj mi na priv swoj numer telefonu,to z nad morza popisze do Ciebie smsy!
Buziaczki i mam nadzieje,ze w sierpniu sie poznamy!!

walcz o siebie, jesteś tego warta!!!!!!!

dzis zobaczylam ze jestem na forum juz 2 i pol roku prawie, a pierwszy wpis dokonalam prawie rok temu i nic z teog nei wyniknelo, strasznie mi wstyd ze zmarnowlam tyle czasu i swoje zycie, ehh....