Mam ten sam problem tylko ja chciałem w kosza grać, dostałem zakaz ze względu na obciążenia stawów.Chcialam sie zapisac na aerobic, ale lekarka mi zabronila.
Mam ten sam problem tylko ja chciałem w kosza grać, dostałem zakaz ze względu na obciążenia stawów.Chcialam sie zapisac na aerobic, ale lekarka mi zabronila.
Nando, gdzie ten aqua w Rudzie? W tym nowym basenie? ;-) Ja chyba zacznę tam niedaleko Ciebie na basen chodzić. ;-)
Mvr, to jest na basenie w RS- Kochlowicach. Ja nie mam samochodu wiec bede jezdzila busami niestety. Jesli chcesz to zapraszam. Razem nam bedzie razniej. pozdrowka
nando z tym aquaaerobiciem to naprawde super pomysl jak nie masz daleko to sie nie stanaiwaj
ile kosztuje w rudzie aqua?
Takcjak juz wspominalamnieraz ja tez czulam woelki strach przed piwerwszysm pojsciem wyobrazalamsobien iewiwdomo co ze np. wszystkie beda chude laski fajne i zamiast cwiczyc bedasie wszsycy gapic namnie a wcale nie jest tak nawet chlkopcy z silowni przyjmuja to jakos normalnie w takim fitnes klubie to naprawde wyglada wsyztstko inaczej niz z zewnatrz
Naprawde polecam
No wlasnie, nie jest daleko, ale dojazd autobusami kiepski. Troche mnie to doluje, ale dzien bedzie coraz dluzszy, wiec dam rade. Godzinka aerobicu kosztuje 6 zl bodajze. W kochlowiach jest o tyle lepiej, ze przyjezdzaja tam same dziewczyny i kobietki, a instruktorki to tez baby. Z tego co wiem, chlopa tam trudno spotkac, ale ja sie wstydze nawet przed laskami. Musze przelamac pierwszy wstyd i bedzie ok.
pozdrawiam
Informacja o spotkaniu w Katowicach.
Spotkanie w Katowicach – 24 marca o godz. 11.00 na ul. Stawowej pod McDonaldem. Wszystkie zainteresowane osoby, proszę o potwierdzenie obecności , u mnie na wątku.
Mam nadzieję, że tym razem uda Ci się dotrzeć. Liczę na to. Pozdrawiam.
Kochani!
Krotki raport wagowy przed wyjsciem do pracy:
Waga 107,5 ( - 2 kg)
Jak wroce to sie pomierze bo teraz nie mam czasu
Zycze wszystkim milego dnia mimo, ze jest wstretnie, szaro i deszczowo
Moje gratulacje Nando! ;-) U mnie dziś też -2kg, ale mam opory przed przesunięciem suwaka.
Życzę udanego dnia, mimo, że aura nie dopisuje i paskudnie pada. ;-)
Nandus, gratuluje wspanialego spadku wagi!
A nad aqua aerobikiem nawet sie nie zastanawiaj tylko zapisuj, jestem pewna ze nikt sie nie bedzie na Ciebie gapil! Do nas chodza naprawde potezne kobiety i nikt sie nie smieje, naprawde! Tak wiec zachecam goraco, bo to swietna forma ruchu!
buttermilkowe wzloty i upadki - Część 1 - Grupy Wsparcia Dieta.pl tu bylam:http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=60019
It's not why you're running, it's where you're going. It's not what you're dreaming, but what you're going to do.
It's not where you're born, it's where you belong. It's not how weak but what will make you strong.
Zakładki