Wątek: 30 kilosków na początek

Witaj Grazko!
Podziwiam za ta systematycznosc w cwiczeniach.
Trzymam kciuki za jak najladniejsze efekty wagowe
Mielgo weekendu

Grazko moja kochana
Zycze Ci wspanialego weekendu, pelenego odpoczynku przede wszystkim po tej calej bieganinie w tym tygodniu
pozdrowka

buttermilk - samą prawdę napisałaś zjeść, czy nie zjeść oto jest pytanie bo potem wstyd się przyznawać, że taki łakomczuch ze mnie
Emelka - muszę coś robić systematycznie, więc jeśli to nie zawsze jedzonko, no to ćwiczonko najważniejsze, że są efekty, aleee...o tym za chwilkę
Nando - dzieki za życzonka, Twój niech będzie także udany

Wczoraj zamówiłam regał, no i lekki szok przeżyłam bo powiedziano mi, że jak będzą wszystkie części w magazynie to na wtorek już do odbioru więc bardzo się cieszę, że tak szybko, ale i mniej czasu mam z rozpoczęciem pakowania i przemeblowaniem tego co jest. Muszę pokój syna przemeblować, bo część obecnego regału przeniosę do niego, nowe spanie też by się przydało, ale po malutku :P
No dobra, a teraz najważniejsze wchodzę dzisiaj raniutko na wagę, a tam...117,6. To ja wagę w drugie miejsce, a ona 117,6, no to ja jeszcze raz, a tu...117,6 JUUUUPIIII do trzech razy sztuka, waga chyba nie kłamie ale się cieszę że schudłam mam nadzieję, że u was wszystkich też do przodu i w prawo. Zmienię jeszcze suwaczek i biegnę popatrzeć co u was.
Życzę wszystkim słonecznego niedzielnego popołudnia

suwaczek zmieniony - zdecydowanie pierwszy bardzo mi się podoba
I jeszcze mam pytanko - czy któraś z was piła SLIM PROGRAM
Program na 15 dni - 30 saszetek herbat z chromem i L-Karnityną. Do picia rano i wieczorem.

Pięknie chudniesz! Ja w trzech różnych miejscach waga pokazuje tyle samo to na pewno nie klamie

Slim Program nie znam ale brzmi dobrze, chrom i l-karnityna na pewno wskazane, poszperam za informacjami na ten temat

Emelko - to takie herbatki, właśnie sobie kupiłam i zobaczymy co z tego wyjdzie...

Grażko gratuluję spadku wagi

Witaj u mnie wszystko ok jak pytałas ale widze ze twoja waga piękny wynik pokazałą brawo brawo .
Moze w tym tygodniu będziesz miała wiecej czasu na forum.
Zycze miłedo poniedziałku

Dziekuję za wsparcie. Brawo - strata wagi - super. Herbatki warto pić bo one chamują apetyt na słodycze - ja co prawda z tym nie mam problemu ale dla tych którzy uwielbiają słodycze sa bardzo pomocne. - Ja je próbowałam - są nawet dobre w smaku. Teraz co prawda piję tylko Pu-Erh - a ona sama w smaku nie jest rewelacyjna - ale da się wytrzymać.Od poniedziałku walczymy dalej z własnymi słabościami....


Ty jestem: TAKIJA z 116 chcę mieć 64
36 lat – 164 cm wzrostu
Start 03.07.2006 – 116 kg – BMI 43,13 – otyłość
Planowana meta 03.09.2007 – 64 kg
Ostatnie ważenie: 18.09.2006 – 107 kg – BMI 39,78
POWOLI, POWOLI NAWET SŁOŃ DOJDZIE NA METĘ

Grazko moja kochana!
Gratuluje utraty wagi!!!
Ja z herbatek pije tylko ziolowe typu skrzyp, rumianek i owocowe typu malina. Czasem pije herbatke czerwona, ale rzadko, bo podobno nie powinno sie przesadzac z czestym jej piciem.
Z herbatek czy specyfikow odchudzajacych nic nie biore . Kiedys w czasie mojej pierwszej diety pilam ziolka przeczyszczajace ( z senesem czy jakos tak) i od tej pory mam klopoty z chodzeniem do kibelka, mimo, ze juz ladnych pare lat minelo .
pozdrawiam i zycze wpanialego poniedzialku

Dziękuję wam za to, że cieszycie się razem ze mną, że jesteście i że zaglądacie do mnie

Luna64 dziękuję za odwiedzinki

Xenusia będę się starała zaglądać jak najczęściej :P bardzo mnie to motywuje do odchudzanka, jak tak sobie poczytam co u was

Takija jeszcze nie jestem do końca pewna, czy to po tych herbatkach, ale normalnie częściej latam siusiu robić... no i oczywiście walczymy dalej

Nando zaczęłam te herbatki i zobaczymy co z tego wyjdzie mam nadzieję, że 15 dni przeżyję :P

A tak wogóle bardzo mi się podoba mój pierwszy etap jeszcze troszkę i będę w połowie drogi hi hi hi