Wątek: DziOObek i jego yoyo nowe foty str100

Dzi00bku , jeszcze u Ciebie nie byłam , ale śledzę Twoje poczynania i muszę przyznać , że jeste bardzo dzielna ! Zaraz będzie dwucyfrówka ! Tak trzymaj !
Pozdrawiam!

Chyba nie napisałam jasno

Słodycze = sałatka owocowa - to są te niedzielne słodkości.
W tygodniu tylko warzywka, bo owoce maja sporo kalorii.

"Normalne" słodydycze to wróg nr 1. Z nim się nie da wygrać, więc je omijam szerokim łukiem.

:P krążek ananasa mówisz? Ja nie wiem dlaczego, ale po zjedzeniu ananasa mam piekący, trochę jakby pocięty, podobnie jak przy landrynkach, język Ja go normalnie jem, bez ceregieli, może to jakaś reakcja alergiczna, albo co...

Łał, Dzioobas, tak niewiele zostało do 99! Już tyci tyci!

dziaba to zwaracam honor z tymi slodyczami
ja tam owoce staram sie zjadac ciagle mam jablko w torebce
i jak jestem gdzies a ni mam jak zjesc posilku to zjadam jabluszko .
Oprocz jablek jem jeszcze mandarynki ,czasem ale naprawde rzadko banana ,ale gapefruity jem rowniz no i te ananasy ja bardzo lubie ananasy a ponoc maja jakies zwiazki odchudzajace
a na powaznie jak raz na tydzien zjem krazek ananasa w 100 gram to tylko 80 kcal oczywiscie mowa o plastrach w syropie wiec nie ma najgorzej
wole takiego ananaska niz 2 kostki gorzkiej czekolady
a zmiksowany plaster ananasa oczywiscie zamrozonego do tego kostka lodu z soku z ananasa i troszke mleka mniam mniam pyszne lody
to jest taki moj cotygodniowy wybryk niedzielny do popoludniowej kawy albo takie lody niekoniecznie z ananasa albo annanas 1 krazek
Troche namieszalam w tym poscie ale jestem dzisiaj jakas taka roztargniona zreszta sroda a u mnie w srode jak co tydzien chociaz w pracy nie bylam dzien swistaka .
z jedzeniem chyba nie bylo najgorzej ,
bo rano na sniadanie dzisiaj tylko jedno bo mialam badanie krwi wiec musialam byc na czczo
wiec na sniadanko bylo
1x wasa 3 zboza i 1 x sonko z poledwica z indyka do tego 1 jajko na twardo .
pozniej w miedzy czasie zjadlam jabluszko
a i do snadania kawa inka i herbatka figura2
na obiad mialam 1/2 piersi z kurczaka gotowana do tego salatka z 3 pomidorki z puszki ,kawalek ogorka i 1/4 cebuli .sosem do tej salatki byl sok pomidorowy troszke popiprzoan i bardzo smaczna a jeszcze do tego bylo kilka plasterkow ogorka z salatki szwedzkiej
na podwieczorek wypilam sok marchewkowy witaminka 250 ml .
do tego w pracy na wizycie bylam i wypilam 1 kawe z mlekiem
a teraz na kolacje hmmmm
zastanawiam sie i mam do wyboru albo jakies fajne kanapeczki na sonko albo batonik musli z jogurtem albo z mlekiem ale chyba wybiore wariant 1 a wariant drugi zostawie na jutrzejsze sniadanie

Uffff starczy juz tych wypocin .
dzisiaj karmienie węży

hej.
przeczytalam twoj jadlospis. Ciekawy, nik\skokaloryczny a przy okazji smaczny Bede odgapiac

polecam sie na przyszlosc
Odkad sie zaczelam odchudzac to sama niewiem skad czerpie pomysly na takie dania hehee
wczesniej jakis nie mialam takich pomyslow a moze motywacji
hmmmm
nie wazne co bylo wazne co jest
pozdrawiam spadam nak olacyjke

O rany, Dzioobek- aż mi wstyd, bo dla mnie domowej roboty lody bananowe to żadnej wybryk, wybrykiem u mnie były pierogi i krokiety

Zamieszczone przez Westalka

O rany, Dzioobek- aż mi wstyd, bo dla mnie domowej roboty lody bananowe to żadnej wybryk, wybrykiem u mnie były pierogi i krokiety

Ja tez nie uwazam tego za wybryk mam to wliczone w racje kaloryczne z tym ze wole np. zjesc jakies warzywko bardziej zapelnie taka iloscia kalorii zoladek niz takim lodzikiem

Ja nie mogę już tego wszystkiego zdrowego jeść bo mnie odrzuca .

hej dziOObek ))

zaczne o pytania do betty.. oczywiscie nie znam sie tak bo mnie nie wtym ksztalcili.. ale z tego co wiem to jak gotujesz na parze.. to mniej zwiazkow odrzywczych tracisz.. co do reszty to juz bedzie musiala sama betty odpisac..

druga wazna sprawa!!!!
juz za sekunde.. juz za chwile.. bedziesz miala 99!!! pewnie strasznie na tpo czekasz.. poza tym.. to bedzie troche jak koronacja.. nie juz ta koncowa.. ale i tak.. GRATULUJE!!!

Co do wody.. to ciesze sie ze tak uwazasz... bo ja wytrwalam ze trzy dni.. a teraz albo gazowana odgazowna albo dolewam troche soku jakblowego do niegzazowanej (1/3 soku, 2/3 wody).. bo poprostu nie moge..
i Pytanie: zauwazylas moze wyregulowanie procesow przemiany materii po zwiekszeniu picia plynow??

tez se cos kupie jak dojde do 7 na poczatku wagi.. (w nagrode)

ps: musialam przestac czytac post oktory opisalas do dziaby.. bo sie glodna zeczelam robic..