Wątek: DziOObek i jego yoyo nowe foty str100

u mniam mniam tenia jagódki i malinki moje ulubione owoce
jednak pocieszam sie ,że już niedlugo przyjdzie na nie czas
ana działeczce rosnie borówkaamerykanska
juz sie nie moge doczekac
Ostatnio swieze truskawki widzialam po 6,50 za 250 gram
lekka przesada.

No chyba ich w mięście powaliło. Ani tego świństwa nie kupuj! Lepiej swoje wychodować niż takie na nawozach Albo mrożone sobie kup Mniaaaaaaam .

Zamieszczone przez DziOObek

u mniam mniam tenia jagódki i malinki moje ulubione owoce
jednak pocieszam sie ,że już niedlugo przyjdzie na nie czas
ana działeczce rosnie borówkaamerykanska
juz sie nie moge doczekac
Ostatnio swieze truskawki widzialam po 6,50 za 250 gram
lekka przesada.

Świeże truskawki w lutym muszą kosztować przecież

Nawet mi nie mówcie o truskawkach bo je kocham ponad życie mam w zamrażalniku piure, ale z cukrem

dziOObus-to sobie wyobraź jak swieze byly te truskawki,a raczej ile truskawki zawieraly te lutowe truskawki...nie kupuje owocow nie w ich porach-nawet fakt ze moga byc z zagranicy przywozone mnie nie satysfakcjonuje...wole poczekac na swoje z ogrodka...a potem sie nimi az przejadac hihi
CZUJESZ, ŻE WIOSNA TUŻ TUŻ

DzOObuś gratuluję tej 9 wiem jak ja się cieszyłam gdy moja waga stała się dwucyfrową to ogromne szczęście
a apropo tego Twojego jadłospisu to prosze pisz codziennie co jesz bo mnie się pomysły kończą no i niestety ja spałaszowałam dwa pączusie pyszniutkie były ale oprócz nich nie wiele jadłam i cały dzień spacerowałam byłam na wycieczce w Gdyni więc chyba oki hehehe

Dzieki za gratulacje
wszsytkim ja tez sie ciesze ale dzisiaj nalezy mi sie wielki kopniak
aaagniecha ja teznie kupilam tych truskawek bo one mi nie smakuja
ale rzodkiewki ,ogorki zielone i pomidory kupuje no bo co jesc
Truskawki i jagodki mam zamrozone a maliny w sloiku ale z cukrem

Beti co do mojej diety to dzisiaj byl taki malusi odskok i zjadlam malusi kawaleczek tortu ze smietana i wypilam kieliszek ajerkoniaku .
kolezanka w pracy miala urodziny 30 konczyla i mnie zbalamucily ,za to niezjadlam obiadu i juz dodatkowo wycwiczylam dodatkowe 30 minut ,oprocz tego ciagle biegalam zamiast chodzic po schodach na drugie pietro Kara musi byc.
W sumie moglam odmowic ,ale to jest corkaszefowej i jakos tak glupio ,niby wiedza ze sie odchudzam ale tak nalegaly ze zjadlam te pol
mam nadzieje ze nie odbije sie to na mojej dwucyfrowej wadze
oczywiscie na dzisiaj to nie koniec cwiczen.a moje menudzisiaejsze:
7:00 1 x sonko 3 zboza z plasterkiem szynki i ogorek zielony takie okolo 5 cm,kawa
9:30 1x sonko z kurczakiem ,1x sonko z serem hochland ,4 rzodkiewki herbatka czerwona
12:nieszczesny kawalek tortu ,kawa ,i ajerkoniak
15 jablko
18 2 x sonko z szynka i surowka z pekinskiej .
sklad pekinska ,papryka ,ogorek konserwowy ,rzodkiewka ,.takie dwie duze lyzki tej surowki .
Do tego tak jak pisalam bieganie po schodach ,i 30 minut ja chce miec takie posladki ,teraz jeszcze bedzie troszke fat burning ,troszke tanca i cwiczenia ogolnie ,a po kapieli troszke stepera trzeba spalic tego torta .
Ale w sumie niemam jakis wyrzutow z powodu tego torcika tylko oby 3 cyferki nie wrocily

dziękuje za wparcie - dopiero początki u mnie więc naprawdę się przydaje. I widzę że nie tylko ja w siebie wierzę

buziaki :*

Kara musi byc

Kara? Ja myślałem, że odchudzasz się dla siebie a nie po to żeby się katować... Nie traktuj tego w tych kategoriach bo po diecie poczujesz się jak wypuszczona z kolonii karnej i może się to źle skończyć...czego oczywiście nie życzę.

Kubusiu w sumie to nie chodzi mi o kare ze zjadlam ten kawalek torta tylko o kare za brak asertywnosci .
Ogolnie niemam zwyczaju karac sie za grzeszki i nagradzac za wytrwalosc ,odchudzam sie dlasiebie ,adlaladnego wygladu i dla zdrowia .
Ale przeciezja tez od czasu do czasu musze napisac o jakims grzeszku ,inaczej moj watek bylby nudny ;-P
Pozdrawiam ,