Wątek: DziOObek i jego yoyo nowe foty str100

Ua! To ja też czekam na foty! ;-D

Zamieszczone przez maroxia

spoznone.. ale szczere gratulacje dwucyfrowki!!!
o yeeeeeee!!!
widze dzioobek ze takiego zapalu i pospiechu do diety nabralas ze az spacje gubisz :P
(powiedziala tya, ktora ma szpony tak dlugie ze piszac na kalawiaturze nie zawsze naciska to co chciala:P)
ale w ten szybki bezspacjowy sposob mimo wszystko widac jak ci sie spieszy z pisaniem tak jakbys chciala wszystklo z siebie wyrzucic.. czuc z tego entuzjazm ))
no i widze ze sie co chwile prawie wazysz.. z tej radosci chyba ) sprawdzasz czy napewno sie nie pomyslilas :P
nie dzioobku.. nie pomyslilas.. zapracowalas.. i to ciezko!!!!

Maroxia to nieja gubie spacje tylko klawka mi nawala niestety zakup na allegro byl nieudany hehehe tak to jest jak sie nie czyta opisow
i kupilam klawke z ukladem maszynisty hehehe niestety oddalam ja i teraz szukam innej ,ja to bym poszla do sklepu i kupila pierwsza lepsza ,ale moj malz to wielki gadzeciaz zreszta jak kazdy facet chyba wiec sama rozumiesz
narazie trwaja rozmowy na temat ceny ja jak najmniej a on jak najwiecej by chcial wydac i tak musze sie meczyc z zepsuta klawka
P.S.
postaram sie zwracac wieksza uwage na te spacje

Dzioobku, a gdzie Ty chodzisz na ten aqua aerobic? Bo ja sie takze przymierzam, choc jak sie zobaczylam w stroju kapielowym to sie przerazilam . No, ale trzeba cos zaczac robic i przelamac wstyd.
pozdrawiam i zycze milej niedzieli

Nando chodze do nas do Piekar na basen kopalni Julian .
Jakj uz pisalam wczesniej chodza rozne panie mlode starsze ,nawet ostatnio byly 2 panie prawie pod 70 .
nikt na nikogo niepatrzy i ja tez mialam opory isc pierwszy raz ,ale umowilam sie zk olezanka wiec glupio mi bylo zawalic i poszlam i teraz juz nie ma odwrotu podoba mi sie to raz adwa nie potrzebuje nawet kolezanek ostatnio bylam sama bo zadnej niby nie pasowalo hehehe

Dziobekno i ja zagościłam na twoim wątku widze ze dieta fajnie ci idzie oby tak dalej życzę powodzenia w dietetykowaniu .

Dzieki basterka i za odiwedziny i za powodzenie napewno sie przyda bo waga cos stoi ale czuje ze w niedlugo ruszy razem z@

Nando zabrze w sumie niedaleko od piekar jak cos to zapraszam
Aerobic jest codziennie od pon- piatku o 18:15
jachodze we wtorki i piatki ale moge zawsze odbiec od tych terminow
pozdrawiam .
A oto moje menu dzisiajsze
śniadanie
1 x wasa z pasta z boczniakow
kawa,herbata zielona
Śniadanie II
100ml soku z czerwonego grapefruita zwoda mineralna
Obiad
zupa krem zzielonego groszku z groszkiem ptysiowym .
50gram miesa z szynki
1 kluska slaska podkradziona mezowi
podwieczorek
Jabłko i mandarynka
kolacja
salatka jarzynowa 2 lyzki
2x wasa lekkie 7 zbóż
2 plasterki poledwicy

do tego duzo duzo duzo wody mysle ze jeszczewy[pije ze dwie herbatki i 1 kawke kawe pije inke bez cukru oczywiscie i bez mleka
moze przegryze ze dwa orzeszki .
a wody zamierzam jeszcze wypic z 1,5 litra
pozdrawiam i milego dietkowania zycze

DziOObuś wpadłam podziękować za odwiedziny u mnie napisałaś u mnie;

Zmieniam od dzisiaj dietkowanie to znaczy jestem nadal na 1000 tylko ze ukladam jadlospis z dnia na dzien liczac kalorie tak jak na poczatku dietki .
Pozniej troszke jadlam co bylo w domu bylo to oczywiscie dietkowe jedzonko ale moze to jest powod zae waga sobie stoi nic tak jak napisalas wczesniej metoda prob i bledow dojdziemy co jest dobre wrecz najlepsze dla nas

Mądre słowa,bo ja sobie dietkuje nie tak drastycznie i u mnie waga spada pomału ,a ty poczatek miałaś ostry i efekty były ostre,ale choć nie ubyło cię to i tak dobrze żę utrzymałaś wagę, to tak jak ja gdy miałam gości,ale dziOObeczku drogi i tak Cię podziwiam za Twój upór.Szczerze to ja jeszcze do takiego zaparcia w diecie nie dorosłam choć żeby nie wizyty na tym forum to pewnie dalej bym się wręcz obżerała,a obecnie potrafię zwrócic uwagę na to co i ile jem.Nie chcę się usprawiedliwiać,ale ja mam taką naturę,że mam długa drogę do przekonania siebie samej w 100% do tego co chcę osiągnąć.Zresztą nazwa mojego wątku mówi sama za siebie,że zgubiłam gdzieś silną wolę.Ale i tak często o Tobie myślę,że jesteś fajną dzielną babeczką i czekam chwili,żeby Ci dorównać.kolorowych snów i głowa do góry


A ten kwiatek z wyrazami uznania dla Ciebie

Ojej Teniu dzieki za takiemile slowka
Azsie zaczerwienilam .
W sumie tym postojem wagi nie przejmuje sie zabardzo bo @ mnie idwiedzila wiec mysle ze teraz pojdza razem z nia kilogramy
Ja przed praca jeszcze postanowilam napisac moje menu
Sniadanie
2 x wasa lekkie 2 plasterki poledwicy i 2 lyzki salatki jarzynowej
herbata zielona
II Śniadanie
jogurt priobotyczny brzoskwinia ,kawa
III Śniadanie
jabłko
Obiad
surowka z bialej rzepy pora i marchewki
100gram gotowanej piersi kurczaka
lyzka moze dwie salatki jarzynowej
Kolacja
3x wasa lekkie z serkiem turek zeszczypiorkiem i pomidorkiem
surówka z rzepy

Dzioobku- z koleżanką zawsze raźniej , też bym poszła gdybym miała z kim.

Pewnei ze razniejzkims ale ja tam jestem towarzyska bestyjka i samej tez mi dobrze
Jsak niemam z kim to ide sama .
Wogole to tak mi sie podoba ten aerobic ze gdyby nie bariera czasowa i finansowato chyba bym dziennie chodzila ,ale 40 zl na tydzien bez dojazdow i do tego jeszcze czas to hmmm troszke nie na ten czas jak dla mnie
Moze jak mi sie interesik lepeij rozkreci bo jak narazie to zarobek marny ale idzie ku dobremu
dietkuje ladnie i mysle ze waga zrobi mi wreszcie niespodzianke i ruszy narazie sien ie waze odpuscilam zwaze sie za jakis tydzien dwa .
Od jutra mam wolnego 2 dni to znaczy wolnego w pracy ale u siebie mam w brod roboty stad te wolne
A wsrode ide na ploteczki do kogos kto mnie nie widizal pol roku i to bedzie dlam nie dobra wiadomosc jak uslysze ale schudlas M
Hehehe gorzej jak nie uslysze .

Hejo ejo kochanie

Jak ja wam zazdroszcze tego wspaniałego odchudzającego aQuaa coś tam U nas nie ma nawet malusiego basenu Skandal ..wybudójcie mi ... Dobrze ,ze chociaż siłownia jest Ale nie chodzę na nią.. W wakacje chodziłam. Czekam ...jak pójdę do pracy (nie wiem kiedy to będzie) to od razu kupuję karnecik i lecę
Wagaaa ruszy :d Bo jak nie ...to Cię zjem Ale susz
A ten KTOŚ zauwazy i mu mordula opadnie Aż pod samą brame piekla

Kocham pa;*

z tą budową to będzie problem
A u mnie dizsiaj niespodzianka
Uwaga uwaga waga dzisiaj pokazala 97 kg
ale poczekam jeszcze z trickerkiem do konca tygodnia mam nadzieje zesie ustabilizuje
Dzisiiejsze Menu
Śniadanie:
2 lyzki salatki jarzynowej ,3x wasa lekkie z plasterkiem poledwicy i plasterkie serka hochland .
II śniadanie
jogurt ze zbozami i suszonymi sliwkami
Obiad
Zupa krem z pieczarek z z groszkiem ptysiowym
makaron razowy z sosem jogurtowym
podwieczorek
Zjem jakis bardziej sycacy np. wasa z salatka czy cos w tym stylu ,bo to bedzie posilek przed aqua a po aqua to juz raczej nic chyba ze cos malutkiego przekasimy

DZIOOBEk ????????? dlaczego mnie ciagle krytykujesz?????????
na kazdym watku co bym nie napisala to sie czepiasz!!!!!!!!!!!!!!!jak napisze jakis przepis, to sie czepiasz, ze zle kalorie licze!!!!!! NIE CIERPIE ZLOSLIWYCH OSOB!!!!!!!JA NA TWOJ WATEK JUZ NIE WCHODZE I TY NIE WCHODZ NA MOJ!!!!!!!!!!!!
ZEJDZ ZE MNIE!!!!!!!!!!!!!!!ODCZEP SIE!!!!!!!! PERFEKCYJNA KOBIETO!!!!!!!!

emenyx, No i po co te nerwy? Zwróciła Ci tylko uwagę, że spamujesz, nie wkurzaj się tak, bo to bezcelowe.

A Tobie Aniu gratuluję, idziesz jak burza. ;-) Jesteś dla mnie jednym z najlepszych przykładów, że można i to z przyjemnością. Gdyby nie Ty i maroxia to byłoby mi ciężko bardzo. ;-)