Wątek: DziOObek i jego yoyo nowe foty str100

KOBIETY OSTATNIA NIEDZIELA LUTEGO CIESZMY SIĘ MARZEC ZA PASEM :wink: A NARAZIE WEEKEND

DziOObku jak zwykle wzrowy dzień fajny jadłospis...czy ty te mielone smazysz bo ja odkąd jestem na diecie to je gotuje ..dawno juz moja rodzinka nie jadła typowych mielonych tylko pulpeciki ale równie pyszne..........u mnie troszkę ciężko idzie@ spóźniona hehehe ale daje się we znaki no i jutro oficjalne ważenie mam nadzieje że wynik mnie zmotywuje a nie zdołuje

Dziekuje wszsytkim za odwiedzinki i pozdrowieionak,pozdrawiam rowniez
Ja dzisiaj zalatana jak zawszezreszta dopiwero doczolgalam sie do domu ,co do dietkowania to dziesiejsze menu
ser zolty ,ogorek salata pomidor rzodkiewka wpostaci salatki
pozniej bieluch ze szczypiorkiem
naobiad bylkotlet sojowy i warzywa gotowane marchewka ,groszek ,kalafior ,fasolka szparagowa
na kolacje byly 2 kromki preczywa chrupkiego zytniego i kawalek kielbaski sojowej
do tego 2 herbaty 2kawy i woda woda woda i jeszcze raz woda
Beti jakotlety albo gotuje naprze albo smaze bez tluszczu na teflonie z tym ze janie dodaje wogole bulki do mielonego gotuje mieso w kawalku szynke albo chuda loptke
studze miele dodaje cebulke przyprawy troche jakjka i kleje kotleciki potem smaze
Dzisiajbylamnabasenie kurcze bylo zarabiscie inna pani dzisiaj prowadzila niz ostatnio i inne cwiczenia byly hehehe kurczebyl nawet fotograf i robilzdjecia powiedizal ze beda umieszczone nastronie internetowej fundacji hehehe
pozdrawiam weekendowo

Witaj DziOObku

Faktycznie idziesz jak burza,az milo sie czyta takie sukcesy brawo

O to ty skarbie bedziesz slawna :P tylko jak bedziesz miala linka to go nam tu wklejaj i sobie popatrzymy jak DziOObek aerobikuje w wodzie

Milego dietkowego weekendu

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69035

Jaktylko fotlki sie pojawia to umieszcze linka
A co do mojego dietkowania to hmmm wszystko ladnie tylko efektowbrak
caly zeszly tydzien moja wagawachalasie miedzy 99-100 .
Byc mozeto przezzblizajaca sie @ a moze po prostu plata mi figle no nic w tym tygodniu zostawimy suwaczekjakjest a wprzyszlym mysle ze bedzie przesuwanie zwielkim hukiem
pozdrawiami milej soboty zycze

Cześć Ja też jestem zła na siebie BO na tickerku mam 78 a waga od kilku dni pokazywała : 79 Naszczeście dzis rano było : 78,4 Czyli guten! Gonie ten cholerny ticker. W przyszłaym tygodniu każda z nas zmieni tickerek na naszą korzysć
Trzymaj się malenka Udanej sobotki

spoznone.. ale szczere gratulacje dwucyfrowki!!!
o yeeeeeee!!!
widze dzioobek ze takiego zapalu i pospiechu do diety nabralas ze az spacje gubisz :P
(powiedziala tya, ktora ma szpony tak dlugie ze piszac na kalawiaturze nie zawsze naciska to co chciala:P)
ale w ten szybki bezspacjowy sposob mimo wszystko widac jak ci sie spieszy z pisaniem tak jakbys chciala wszystklo z siebie wyrzucic.. czuc z tego entuzjazm ))
no i widze ze sie co chwile prawie wazysz.. z tej radosci chyba ) sprawdzasz czy napewno sie nie pomyslilas :P
nie dzioobku.. nie pomyslilas.. zapracowalas.. i to ciezko!!!!

Dzioobku, a gdzie Ty chodzisz na ten aqua aerobic? Bo ja sie takze przymierzam, choc jak sie zobaczylam w stroju kapielowym to sie przerazilam . No, ale trzeba cos zaczac robic i przelamac wstyd.
pozdrawiam i zycze milej niedzieli

Dziobekno i ja zagościłam na twoim wątku widze ze dieta fajnie ci idzie oby tak dalej życzę powodzenia w dietetykowaniu .

Nandoja ci powiem ze nie ma co się wstydzić ja tam jak już miałam te 98 kg to po domu biegałam w samych majtkach i staniku a i na plaże tez z niezłym bagażem na tyłeczku i brzuchu chodziłam i zawsze dwu czesciówke zakładałam , a co tam niech te szprychy wiedza ze nie tylko one mogą paradować z gołym ciałkiem przy słoneczku.

Wiedz życzę odwagi bo basen to fajna sprawa.

To ja też czatuje na zdjęcie

Basterko- brawo za podejście