Wątek: Przygody z samą sobą ;)

noo i jakie ładniutkie i smaczniutkie menu....
ale tego twojego nietwojego zazdroszczę.. bo takiego grubasa jak ja to nikt nie chce... no normlanie nikt
noo a z wagą to sobie kochana szybciutko poradziszzz..

chciałabym chudnąć 10 kg na miesiac

Menu ok, no prawie Czemu nie 1000 ? Wiem czepiam sie ale ktos musi
To ile Ci przybylo przez te 3 m-ce? Bo nie wiem
Za cwiczonka to nawet pochwoale co ja gadam, moge nawet pomiziac

Ładnie...

A nadwyżka zleci zanim się obejrzysz :P

Pozdrawiam miziu miziu

Wpadłam na kontrole Jak tam dietka dzisiaj?
Miiiizzzziaaaam

Aj aj wczoraj sie zagadalam z lubym nie lubym i zapomnialam wkleic reszte wybaczycie no wiec tak to za wczoraj

X Pieczywo chrupkie Wasa Crisp'n zytnie kromka 10g 2 46,00
X Twaróg mazurski średnio 100g 0,25 32,00
X Miód łyżeczka 7g 2,5 57,50
X Mandarynki średnio 100g 3,5 122,50
X Makaron czterojajeczny gotowany porcja 100g 0,4 50,80
X buraki zasmazane opakowanie 100g 2,1 184,80
X bukiet jarzyn opakowanie 100g 1,51 45,30
X Pieczywo chrupkie Wasa Crisp'n zytnie kromka 10g 1 23,00
X Pasztet podlaski puszka 195g 0,15 106,50
X Karkówka pieczona średnia porcja 120g 0,2 38,00
X Fantazja z czekolada opakowanie 100g 1,07 164,78
X Granola czekoladowa opakowanie 100g 0,25 107,50
X Mandarynka średnia 70g 1 25,00


W sumie kalorii: 1 003,68

A tak w sumie to dzis jakos tak marudnie :P zbliza sie ulubiony moment kazdej z nas esz i albo mi sie chce slodyczy ale tu sie hamujalbo co innego ale to ciii jezdzilam sobie 15 minut na rowerku a potem wymachiwalam tym i owym :P a potem wysilek intelektualny bo w sobote egzamin :/
Tak wiec nie krzyczcie na mnie dizs ze malo zjadlam ale czuje sie jakbym zjadla konia z kopytami i wogole mam dziwny bruzch ble :P czemu my tak musimy miec co??
a to menu na dizs :
X Ser twarogowy Moj ulubiony wielun opakowanie 100g 0,4 115,60
X pieczywo chrupkie wasa zytnie light kromka 5g 4 80,00
X Szczypiorek średnio 100g 0,2 7,00
X Rosół na wołowinie talerz 250ml 1 97,80
X Makaron czterojajeczny gotowany porcja 100g 0,85 107,95
X pieczywo chrupkie wasa zytnie light kromka 5g 1 20,00
X Granola czekoladowa opakowanie 100g 0,3 129,00
X Kiwi szt. 50g 1,5 30,00
X Mandarynka średnia 70g 2 50,00
X Ser twarogowy Moj ulubiony wielun opakowanie 100g 0,2 57,80


W sumie kalorii: 695,15

tak tak

Agula hehu staram sie :P i nauka to wcale nie sprawia mi ostatnio takiej przyjemnosci :P no ale coz mus to mus buzka :*

Piekna raport juz jest mozna sprawdzac no no widzisz heh ale chcem stracic cala nadwyzke bo ble marudze i nei chwal bo popadne w zachwyt i mi si enie bedize chcialo krzycz ze maalo buzka :*

Liebe heh dizekuje i wcale a wcale tak nie mysl ze nikt by nie chcial... wiesz jak sie balam zanim sie spotkalismy ze nei bedzie chcial albo ze sie spotkamy a potem powie ze sory nei w moim typie... caly czas tak mysle..ale On nic nie mowi... no nie smutamy sei buzi :* przytule

Psotniczko Ksiezniczko Ty nasza Forumowa tez bym tak chciala i zeby nei wrocilo nic potem :P buzka :*

Carolima kochana jakby mnei skrzykala :P dzis mozesz :P bo wczoraj niedokonczylam :P dzis mozesz okrzyczec ale to nie ode mnie zalezalo tylko od tych babskich spraw ble... przybylo no 2 kg i mizi mizi mizi buzka :*

Czukereczku bedzie ladnie caly czas no ja mam nadzieje ze zleci :P buzka :* mizi mizi mizi

Kamciu jej dziekuje znowu jestem miziana jupi ah jak mi z Wami dobrze zostane na dluuuuzej

Piekna patrz jeszcze raz do Ciebie mizi mizi mizi teraz pieszczotki

Aj wogole to nie waze sie prez jakies 2 tyg :P bo dzis wlazlam na wage z ciekawosci a tam wiecej :P ale to rozumim bo babskei dni takze co ja sie bede zloscic :P zaczne jak nic nie spadnie po 2 tyg :P tak tak
Ide sie kochane uczyc buzka :* milego wieczorka

No kochana wczoraj kalorycznie ślicznie ale za dziś to będę bić jak jutro znów nie dobijesz do tysiaka
U mnie też się zbliża @ - powinna być w sobotę

W sumie to mam dziwną zachciewajkę naszło mnie na... dzidzusia ale Robal się w święta nie postarał mhm... muszę nad tym intensywnie pomyśleć :P

No i oczywiście mizzzziam

Zinna-imponujace te Twoje raporty. Ja az tak skrupulatna nie jestem <poki co> jak Ty to piszesz..mizi mizi i duzo sil..intelektualnych

Jakie raporty, aż mnie wyrzuty sumienia za wczoraj gniota jeszcze bardziej

Gratuluje