Wątek: Kamcia będzie nimfą :) foto s 59 :)

najważniejsze, że się nie poddajesz

Staram się tylko wiesz ja bardzo chce schudnąć do mojej wymarzonej wagi..ale byłam już taka gruba, że ta obecna waga jest dla mnie ok, dobrze się z nią czuję (choć daleko do ideału) i to mnie rozleniwia...Ale na prawdę chcę schudnąć więcej i być szczupła. Tyle pochwał słyszę w realu na temat swojego wyglądu
Muszę się pochwalić, że wczoraj trochę ćwiczyłam Może sie wdrożę i będę to robić częściej
Śniadanie dziś ok i wczorajszy dzień zaliczony dietkowo Zanim zjem jakiś posiłek najpierw piję szklankę wody.To mi bardzo pomaga. Te porcje, które jem nie są dla mnie za małe, najadam się...Tylko mam ochotę po prostu zjeść dużo więcej dla samej przyjemności jedzenia... Ja tak kocham jeść... Nie tłusto i nie słodko, tylko urozmaicenie i DUŻO
Pozdrawiam

Kamcia, czytam ten post i wydaje mi sie jakbym ja go napisala... Wszystko sie zgadza, i z rozleniwieniem bo juz jest duza roznica w wygladzie, i z umilowaniem do jedzenia...

Bede musiala sprobowac z ta woda przed posilkiem, planuje tez zakupic blonnik, moze pomoze...
Trzymaj sie Kamcia!

wiem, jak schudłam do 65 kg też się rozleniwiłam, czego efektem jest rzeczone 79 (na szczęście teraz 76 - zmiana niewielka, ale zawsze coś, i na szczęście w dół, nie w górę)...dlatego nie można się poddawać pomyśl sobie ile komplementów teraz słyszysz, a co będzie, jak dotrzesz do wymarzonej wagi! To powinno być motywujące!
z jedzeniem też tak mam, zjadłam fasolkę po bretońsku (nieśmiertelna, główna podstawa mojego żywienia), i choć się najadłam, zjadłabym jeszcze, jak sama mówisz, dla przyjemności jedzenia...nawet na słodycze nie mam takiej ochoty, jak na zwykłe jedzenie w dużych ilościach...
ale cóż, same się do tego doprowadziłyśmy, nikt nas nie napychał jedzeniem na siłę, dlatego teraz musimy walczyć ze swoimi demonami
pozdrawiam cieplutko

Wczoraj na kolację był budyń i kanapki...no i za dużo kalorii
Dziś rano już ok Pozdrawiam

Miłej niedzieli!

Napisz, co u Ciebie

MIłEGO DNIA

jestem tak strasznie zajęta,że nie mam czasu na forum.Pozdrawiam was wszystkie

No to trzymaj sie Kamcia, bo wiesz jak to jest z dala od forum...

Trzymaj sie Kamitanika Tylko nie badz taka glupia jak ja i nie zostawiaj forum na dlugo