Oto mój dzisiejszy jadłospis:

DZIENNIK SPOŻYCIA 6 listopada 2007

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Razowy pełnoziarnisty średnio 100g 0,6 135,60
X Mortadela z pieczarkami średnio 100g 0,6 137,40
X Popularny pszenno-żytni średnio 100g 1,3 325,00
X Ser żółty ementaler pełnotłusty mała kostka 100g 0,75 283,50
X Margaryna Delma do kanapek lyzka 10g 2 36,00
X Ketchup łyżka 16g 1 17,00


W sumie kalorii: 934,50
Jeszcze kolacja mnie czeka Pozdrawiam serdecznie