Cytat Zamieszczone przez Meeeg85
Jak czytam to, co o sobie napisałaś, to tak jakbym czytała o sobie!! Ma dokładnie to samo, tylko że u mnie głównym problemem są słodycze - uuuuuuwielbiam je i mogłyby stanowić połowę mojego jadłospisu i byłabym szcześliwa!! To i tak ostatnil było chodzi o ilość słodyczy i też mam efekty myślę, że ważę tyle co Ty, czekam tylko na koniec @ i wskakuję na wage, echhh, to będą ciężki chwile
Jeśli chodzi o słodycze to ja się nimi ostatnio obżerałam, a jak mi brakowało to piekłam, lub kupowałam następne
Jeśli odpowiednio się nastawisz, to nie będzie to aż tak bolesne.Pozdrawiam
Na drugie śniadanie zjadłam jabłko, wypiłam kawę z mlekiem a potem jeszcze herbatę owocową. Miałam tez zjeść banana, ale byłam zajęta i jakoś o nim zapomniałam ...
Na obiad zjadłam omlet z pieczarkami i warzywami. Zrobiłam z dwóch jajek i mleka, ale w połowie stwierdziłam ,że mi sie już nie chce. Średnio lubię omlety
Zależy mi na tym, żeby jeść maksymalnie różnorodnie, żeby sie nie nudzić i nie marudzić, że znów to samo. No takiej inspiracji się nie spodziewałam.
Chcę się z Wami podzielić pewną refleksją... Na tej praktyce spotykam się codziennie z moją przyjaciółką, z którą jakiś czas temu zarwał mi się kontakt. Razem chodziłyśmy do szkoły średniej. Ona miała dosłownie kilka kilogramów nadwagi, można nawet powiedzieć, że wcale jej nie miała... W tej chwili jest bardzo szczupła, ma idealna figurę i nic a nic się nie odchudza. Je to na co ma ochotę- ale...Ona nigdy się nie przejadała, nie lubi fastfoodów, nie lubi czipsów, je bardzo chudo i porcje też są normalne. Od zawsze uwielbiała słodycze i przez nie nieco się zaokrąglała. Teraz mówi, że jej to przeszło i je tylko od czasu do czasu.Sama mi mówił, że w swoim czasie schudła sama z siebie. A swoje wcześniejsze kilogramy zawdzięcza zaburzeniom hormonalnym w wyniku dojrzewania. Ale nie dlatego o tym pisze...
Ona jest bardzo ładną , zgrabną blondynką. W dodatku ma Styl. Zawsze ubiera się pięknie, maluje się delikatnie, starannie dobiera dodatki i biżuterie i stanowi pod tym względem dla mnie wzór. Jest nauczycielką i ja tez pragnę nią zostać. Sęk w tym, że jak na nią patrzę to ją podziwiam i zazdroszczę oczywiście i odechciewa mi sie jeść. Dosłownie tracę apetyt Jeśli tak będzie wyglądał ten miesiąc to byłoby super. Pozostaje się tylko pilnować na zjazdach i w weekendy Może będę sobie robić jej wizualizację
Byłam dziś na solarium- to już trzeci raz- tym razem 7 minut To daje mi tyle energii :P :P :P Czuję się jakbym była na Malediwach :wink:
Muszę się jeszcze przejść i zobaczyć jak jest na siłowni. Kiedyś chodziłam, ale to było już dawno. Nie wiem czy mi starczy kasy i czasu.
 Spadam zobaczyć co u Was