Wątek: potrzebuje zrzucic 20kg! no i zrzucam :))) powoli..

A pozaty mam ochote spróbować Olimp THERMO SPEED.Używał to ktos z Was? Wiem tylko tyle że Olimp to dobra firma ale nie słyszałam nic o skuteczności akurat tych tabletek .

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

po pierwsze:
z okazji naszego swieta: WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO DLA NAS!!!!
wszystkich razem i kazdej z osobna..

po drugie
mam i rtyz razowy i makaron razowy oliwe z oliwek z pierszefgo tloczenia (zamist oleju slonecznikowego bo byla w super promocji) i sok wielowarzywny i mnustwo pelnozaiarnistego pieczywa.. czyli slowem: mnustwo rzeczy na nowy rodzaj nowej diety.. zobaczymy czy cos ruszy!!!
po trzecie
kupilam sobie spodnie.. mam teraz 1 pare totalnie nie uszkodzaonych.. ani zamek.. ani poprzecierane uda.. super!!!

aisha..
he widac wlasnie dlategpo powinnam sie streszczac i pisac zwiezlej..
co do ryzow i makaronow.. musze miec chyba na talerzy rownierz kartke z napisem GRYŹ JEDZENIE.. bo i tak mimo iz chcialam tego nie robie.. bez znaczenia czy bedzie twarde czy miekkie.. ale postaram sie o tym pamietac..
co do jacka.. o tak.. byl bardzo dzielny dzis.. ale juz zaczal marudzic ze glodny jest.. i spodni dlugo nie wybieralam..
a tak w ogole.. @----\\---- to jest kwiatek ode mnie.. najszczerszy i z calego serca.. ja przynajmniej nie daje Ci tego kwaitka zeby cie do wyra zaciagnac.. albo by w ogole cos z tego miec... a jescze pare kg.. i paru pacanow bedzie zalowac ze nie wykorzystalo swej szansy na podlizanie sie jak byla okazja..

gosia
hmmmm.. dobrze ze napisalas.. wlasnie na takie uwagi liczylam.. bo to sa prawdziwe komentarze.. ja se kiedys kupilam taki pas co niby pradem cwiczy miesnie czy cos.. dupa tak.. pewnie jescze gdzies lezy.. ale tez kicha.. wyludzanie kasy.. (ps: super ze juz lepiej u Ciebie)

emamina
wiec postanowione.. po tym co wiem od gosi i jescze teraz Ty...no to sauny tej kupowac nie bede.. ale kupie pas neoprenowy.. lub spodenki.. pewnie predzej pas..
i.. heheheee.. dokladnie dokladnie myslalam o tym ze bede go nosic caly dzien w tym do spania i zdejmowac tylko zeby umyc (dlatego wolalam pas niz spodenki .. heheeee)

ceinwyn..
no ja zdecydowanie wezme.. na allegro maja tego od groma.. tylko trezba wybrac zeby tam napewno byla ta guma neoprenowa..

hmmmm.. nie.. ja znam tylko thermo fat burner.. ktory NIE dziala.. ale co na mnie dziala??

mmm nie ma jak nowe spodnie
co do tego suna belt to mi jeszcze sie to tez gdzies wala a kupilam niestety drogo i kurka szkoda... niepotrzebnie wydana kasa... a co do tego pasa neoprenowego... to moze tez zakupie ale poczekam na Ciebie jak troche pouzywasz i bedziesz mogla cos niecos osobiscie napisac jak tam dziala po za tym... no na kaske musze poczekac
buziam :*

Marzenko ja mam pas firmy THORN - niebieski na zewnątrz
Aerobik mam 2 razy dziennie ale jak będę sprzątała bądz jeździła na rowerze to koniecznie w pasie

I będę opisywać efekty

No i wszystkiego naj z okazji dnia kobiet a przede wszystkim spełnienia marzeń

Pozdrawiam

Hej wpadłam na sekunkę sprawdzić jak sobie radzisz moja Kumpelo ale zakupy hmmm czyli jest dobrze pozdrawiam buziaczek na 8 marca

Czesc Maroxia .
Tak sie rozgladam za dziewczynami, ktore maja podobne ilosci kilogramow do zrzucenia do swoich i wpadlam na Ciebie. Bardzo mi sie podoba Twoja desperacja z pierwszych postow. Oczywiscie nie bede czytac calego Twojego pamietnika w tej chwili, ale widze ze mamy podobna nadwage, a i wzrostu tyle samo. Ja na szczescie do 90 kilogramow nie dobilam, moj rekord to 85 kilogramow i bardzo chcialabym juz o tym zapomniec i juz nigdy nie bic ani rekordow ani nawet sie do obecnego nie zblizac. Na forum jestem od calkiem niedawna. Nadal trzyma mnie wielka chec powrotu do zdrowego odzywiania i w ogole stylu zycia. Wiem, ze przyjdzie i taki czas ze bedzie mi trudno i ze bedzie kusilo jak cholera i dlatego mam i swoj pamietnik i pewno zamiast jesc bede pisac i pisac i jeszcze raz pisac.
Na schudniecie dalam sobie duzo czasu i nie wiem czy to dobrze czy zle, ale naprawde bardzo pragne znowu byc szczupla.
Trzymam za Ciebie kciuki i za siebie tez przy okazji i pewno bede tutaj zagladac zeby zobaczyc jak Ci sie wiedzie. Napisalas, ze szkoda mlodosci na bycie gruba, a ja Ci powiem ze chyba szkoda zycia w kazdym jego momencie na bycie niezgrabnym.
Pozdrawiam Cie i wszystkich serdecznie.

hej!!!!1
to fajnie ze mialas udany dzien. moj jakis ponury...
jutro napisze cos pozytywnego!!!!!!
dobranoc!!!!!!!!

AAA spodenki nowe Zawsze jak miałam kupić spodnie przed odchudzaniem to była da mnie katorga...nigdy nie był takich jak chciałam A teraz już jest lepiej Gdzie nie pójdę, tam raczej jest mój rozmiar A pas neoprenowy tez kupię, a co

hej!!!!!!
ciesze sie, ze jestes pelna entuzjazmu i masz dobry humor!!!! moj cos szwankuje, a AISHA tez cos nie najlepiej sie ma ...tak wiec MUSISZ nas zarazic swoimi POZYTYWNYMI WIBRACJAMI!!!!!!!
widze, ze zakupy udane oliwa, pieczywo, soki wow!!! a mi te zdrowe produkty juz uszami wychodza.... mam dosyc tego ZDROWEGO jedzenia
przydalaby mi sie jakas mala zmiana... moze 2 dni na pizzy wiem, wiem, NIE WOLNO!!!!! tak sobie tylko marze...
a na urodziny kupic Tort czy nie kupowac?? co radzisz???? w Lidlu sa takie fajne torty za 3 Euro, dosyc spore, i o roznych smakach. Dobry jest tez tort marcepanowy, ale kosztuje 7 Euro... ale smak... niebo w gebie.... no nie wiem czy tort kupic.... tak fajnie by bylo kawaleczek schrupac... no mam jeszcze 1 dzien do zastanowienia sie... hm...
co do spodni... to o ile trafiam na takie ktore mi pasuja w biodrach, to niestety sa ZAWSZE za dlugie i trzeba skracac. Krotkie nogi nam.. i tyle.
a co do tych pasow neonowych czy jak tam one sie zwa... to mam jakies watpliwosci. nie wiem, zawsze jak te reklamy super odchudzaczy widze, to mysle, ze to tylko SCIEMA. tak samo jakies motylki.... ale na niektorych to ponoc dziala. choc moim zdaniem dziala to JEDYNIE na podswiadomosc i dlatego dziala
ja raczej jestem zwolennikiem naturalnych metod odchudzania czyli ZDROWA DIETA+RUCH/GIMNASTYKA -
ale byc moze sie myle... jednak uwazam ze te wszystkie CUDA wabia i kusza, a w wiekszosci Firmy marketingowe zarabiaja kokosy na czesto naiwnych i zdesperowanych paniach....