Wątek: i ja spróbuje;)

Dzieki dziewczyny za podpowiedz ide szybciutko policzyc co dzis w siebie wepchnelam i zaraz Wam zdam relacje

Hej Motylku! poszukalam w mojej madrej ksiazeczce i wychodzi na to, ze krrokiety maja ok.172 kcal (100g)
Sciskam cie mocno! milego weekendowana!:*

Motylku miłego weekendu zycze :P
BUZIACZKI :P :P

Witam sobotnio

Dziekuje za podpowiedz o kalorycznosci krokietow pawlikasia
Juz wpisuje to co wczoraj zjadlam;
-2 kromki bulki poznanskiej z margaryna i pasztetem
-kubek barszczu -winiary-2 krokiety z kapusta i grzybami
tunczyk w sosie wlasnym (150g)
-2 malutenkie ciasteczka kruche
2 lampki wina

Razem 1103
Do tego pol godziny roweru i brzuszki(narazie malutko bo 30)

Dzis mialam wazenie ale na wadze nic nie ubylo .Trozke szkoda ale ,,,spokojnie-odchudzam sie drowo i na spokojnie a nie jak narwana nastolatka

Dzis Was poodwiedzam bo wstyd przyznac nie mialam czasu w tym tyg na forum.

butterfly75 pozdrawiam Cię serdecznie Dietowanie idzie Ci naprawdę ekstra. Ja od dzisiaj też wracam do spisywania dokładnej kaloryczności posiłków. No i wracam do sumiennego codziennego raportowania. Jak liczyłam kalorie, to czułam się psychicznie naprawdę dobrze. Chcę do tego wrócić.

Pozdrawiam Cię serdecznie

I bardzo dobrze, że spokojnie, przynajmniej organizm nie cierpi, ja Ci motylku gorąco kibicuję. ;-)

Witam wszystkich po weekendzie
weekend nie bylo mnie prawie wcale w domku -rozwozilam zaprosznie na komunie corki .Kalorii nie liczylam ale staram sie nie obzerac.
Dzis juz raporcik napisze z tego co zjadlam i ile ruchu mialam.

-mvr-ja sie ogromnie ciesze ze wpadlas do mnie i mi trzymasz kciuki-ja za ciebie tez trzymam i wiem ze Tobie sie uda Czytalam ze u Ciebie jest smutno-jestem z Toba

-fruktelka-tak ,,spisywanie tego co sie zjadlo pozwala nam kontrolowac bardziej nasza dietke a pisanie raportow moze jest zmudne ale daje cos

A komunię masz kiedy ?
To niesamowite przezycie jak dziecko idzie do komuni.
Miłego dnia

kasiakasz-komunia jest 27 maja wiec moze jak sie spreze to z 5 kg schudne (moze wiecej )

Tak jest to przezycie bo corka bardzo to przezywa...ja moze mniej ale blizej 27 maja zacznie sie porzadnie denerwowac

Komunia to wielkie przezycie szczególnie dla dziecka. Ja jaede 13 maja na komunie chrzesniaka mojego brata i chciałam schudnąc do tego czasu 5 kg. ale raczej sie nie uda.
mam nadzieje, ze ty dasz ade i schudniesz do komuni.