czesc dziewczyny (i chlopaki). wiec moze najpierw spowiedz:
a) przez rok przytylo mi sie 10kg
- jestem strasznym lakomczuchem
- kocham czekolade (patrz nick ;> )
- mam slaba wole, nawet bardzo slaba
- i dotychczas przekladalam diete z dnia na dzien (cos w rodzaju "jutro od jutra")
b)diete zaczelam 2 lutego 07r. na czas nieokreslony
c) wazylam wtedy 85kg (wazylam sie wieczorem )
d) mam wazyc 65 kg
e)zapisalam sie (wrocilam) na areobik, 3x w tygodniu
f) dieta 1000kcal, jak nie bede dawac rady to w dni areobowe 1200kcal

A teraz w zasadzie mam pytanie do tych grubaskow, ktorym udalo sie zrzucic 20kg i wiecej (strasznie zazdroszcze, podziwiam i gratuluje) : jak sie przedstawial stan waszej skory??
O to sie troszke martwie...w sumie mloda jeszcze jestem, 20lat i nie powinno byc zle...ale...nie daje mi to spokoju.