Wątek: nowa TURBO-HANKA!startuję ! a TY? jeśli nie teraz to kiedy!!

Jej myslałam że już nigdy sie tutaj nie pojawię net mi nie działał i nie działał.
Ale w końcu jestem!!!!!
Oj z ta dietą róznie bywa
Nie jestem zadowolona z wczorajszego dnia (zjadłam chyba 4 ciastka) oraz z soboty bo po 20 zjadłam piruet
Uwielbiam te desery. Mniam Mniam
No ale tymczasem trzeba zapomnieć o nich nad czym przyznam szczerze ubolewam
Dzisiaj znó ćwiczyłam jedynie 30 min. Ale jutro idę na nowy aerobik więc nie chce ryzykować że nie podniose choćby nogi na zajęciach

Witaj,do diety trzeba przejsc na spokojnie.
Jeszcze nieraz sie zdazy ,ze sie cos przez przypadek zje albo zapomni doliczyc do limitu kalorii.

Z dnia na dzien bedzie coraz lepiej.

Milego dnia i serdecznie Cie pozdrawiam

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69035

Oj butterfly75 cieszę cięże napisałaś, zmotywowało mnie to że ach
Nie zamierzam wpadać w tzw "dół" a poprostu będę walczyć dalej. Nie jest źle. Powiem szczerze że w nocy kiedy łapie mnie głód żuję gumę. To chyba nie najlepsze wyjście ale musze poczuć choćby jakiś smak wtedy mi lepiej .

Aerobik przesuniety na jutro

Zobczymy jak sobie na nim poradze
Oj będzie ciężko.
Buźka WKRÓTCE PIĘKNIEJSZE DZIEWCZYNY I KOBIETKI!!!!!!!!

No tak do ważenia zostały 4 dni i wcale nie podchodze do tego zbyt entuzjastycznie
Co to będzie, co to będzie ......

Jakoś dieta mi narazie nie wychodzi
Wprawdzie ograniczyłam spozycie pewnych produktów ale wcale nie zrobiłam to w takim zakresie jak powinnam.

Poprostu czasami daję sobie za dużo luzu. No ale zobaczymyw niedzielę jak mi poszło

Hej dziewczyny ja dopiero zaczynam przerazona swoim wygladem
Miło jest wiedzieć, że nie jest sie samemu Moje postanowienie to zero słodyczy, smażonych potraw, chleba białego i ogólnie reżim! No i aerobic 2 razy w tygodniu ale to od srody
tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1043539#1043539
Pozdrawiam trzymam kciuki

Hej hej Dzięki że napisałaś
Mam 25 lat i 165 no góra 166 cm wzrostu
Troche sie zapusciłam - przez faceta Bo jak znalazłam wymarzonego to [przestałam zwracać uwage na sylwetkę
Na szczeście opamiętałam się i ciesze sie bo mogę dzięki tej nadwadze spotkać na swojej drodze extra ludzi!
Jak tam kolejny dzień? Pozdrawiam

Wiecie co kobity, tak zawaliłam ostatnie 3 dni, że nawet nie ma mowy bym weszła na wagę.
Jest mi strasznie wstyd. Obiecałam oficjalne ważenie tymczasem.....
Powinnam zaszyć się kącie i dać sobie spokój bo każde moje postanowienie kończy sią OFICJALNĄ KLAPĄ, ale.....
choćbyście mnie u rugały nie wiem jak, choćbyście wyganiały mnie a sio won, nic z tego.
Nie przestanę pisać na tym forum. Nie zrobie tak jak poprzednim razem i po porażce nie zrezygnuję z pisania na moim wątku.
Będe dalej próbowała osiągnąć sukces!!!!
Zaraz sobie poczytam wasze wątki zobacze jak pięknie wam idzie i może wtedy....
pozdrawiam

Nie wiem czy udało mi się to wykonać (zaraz sprawdzę ) wstawić strażnika wagi. Wahałam sie ale podjęłam jednak to wyzwani.
Postanowiłam sobie wyznaczyć etapy odchudzania.
Pierwszy cel - 70 kg. Wagę taka chcialabym osiagnąć max do 04.05.2007
Realne?? Wchodzi w sumie nieco ponad 0,5 kg na tydzień.
OJ ŻEBY MI STARCZYŁO SIŁ!!!!!!!!!!

Pewnie, że starczy Ci sił A jak nie, to dostaniesz silnie motywującego kopniaka Pozdrawiam cieplutko:*

dziękuję Ceinwyn .
Masz rację, nic innego mi nie pozostaje jak wierzyc w to że mi się uda
Chętnie wskoczyłabym na Twój wątek jednak nie wiemczy go masz, Jesli tak bardzo prosze o linka.
Ja mam cięęęęężżżkie dni.
Jestem prawdopodobnie przed .... okresem i straszliwie od wczoraj bolimnie brzuch .

Ja chcę już dłuższe dniiiiiiiii!!!!!!!!!!
Jak wracam z pracy powalczę mopem nakarmię psa i uż ciemno.
A tak chętnie bym pochodziła na spacer albo pobiegała. ladna pogoda prędzej mnie zmotywuje do wysiłku fizycznego.[/b]