Wątek: walka z 25 kiloskami :P

Flakonka i inne laski na SB-możecie mi powiedzieć,czy jogurt bez cukru może byc owocowy,czy tylko naturalny,bo już zgłupiałam?

McDonna, w I fazie tylko naturalny - owocowe od drugiej fazy

potwierdzam w pierwszej fazie bez owoców, a ja już mogę owoce i wczoraj zakupiłam trzy jogobelki light

Hej wszystkim!!! Chętnie się do Was przyłączę. Ale mam pytanie na sam początek : jak wstawić ten "wykres" z kilogramami żeby pojawiał się pod każdym postem?

Już się pojawia a nawet nie zauważyłem :P No więc, mam już 12 kg za sobą, zostało jeszcze trochę... Ale wiedzę jak to łatwo przychodzi więc mam nadzieję że do wakacji chociaż połowa z tego będzie zmasakrowana

załamany, psudo-dietowy tydzień

oj widzę że jakiś kryzysowy tydzień..

ja właśnie zjadłam całkowicie zakazany niedobry paskudny CUKIER ... niedobra fla... ale nic to omlet był lepsiejszy :P

neukiller witaj

kati trzymaj się tak świetnie ci szło na pewno znów będzie ok

Nie wiem jak to się dzieje. Wczorajszy dzień to była totalna porażka. Zero ograniczeń nawet 2 pączki były A dzisiaj staje na wagę i 0.25 kg mniej!! Czyli już 105,75!! Jak to możliwe to nie wiem. W każdym razie już niedługo nie zobacze 1 z przodu A mam to zamiar zrobić do 16 marca czyli to wyjazdu na narty... Może jutro znowu będzie mniej

hihi neukiller tylko się nie przyzwyczaj do tych pączków, bo na dłuższą metę działanie odchudzające mają... hmmm.... wątpliwe

Nie no nie zamierzam Dzisiaj niedziela więc troche więcej jedzonka niż zwykle I już mam wyrzuty sumienia. Ale w sumie jeden dzień rozpusty (kontrolowanej) nie zaszkodzi Pozatym była już godzina biegania a za jakiś czas jeszcze pewnie jakieś inne ćwiczonka...